Subskrybent kanałów

Jak obniżyć poziom insuliny?

tylkomedycyna.pl -

Insulina jest hormonem używanym przez organizm do pozyskiwania energii z węglowodanów obecnych w spożywanej przez nas żywności. Jeśli insulina działa nieprawidłowo, poziom cukru we krwi pacjenta wzrasta zbyt wysoko i może powodować w organizmie uszkodzenia, zwłaszcza nerek, oczu oraz nerwów w naszych kończynach. W ostatnich czasach wielu ludzi zmaga się z problemem insulinooporności, która jest silnym czynnikiem ryzyka wobec cukrzycy typu 2. W jaki sposób zapanować nad poziomem insuliny w naszym organizmie i jak zwiększyć wrażliwość naszych komórek na insulinę?

Cesarskie cięcie - czasami to jedyne wyjście

jejportal.pl -

Niektóre przyszłe mamy decydują się na cesarskie cięcie ze strachu przed porodem naturalnym lub ze względów estetycznych. Czasami jednak "cesarka" wymagana jest ze względów stricte medycznych, ponieważ istnieje zagrożenie życia dziecka czy matki. Wówczas nie mamy żadnego wyboru i choć początkowo chciałyśmy rodzić naturalnie, operacja jest jedyną słuszną decyzją.

Pojawiły się kolejne dokumenty z amerykańskiego projektu Blue Book!

innemedium.pl -

Amerykański projekt Blue Book, to zdecydowanie najobszerniejszy raport badawczy fenomenu UFO w historii. Mając to na uwadze, opublikowanie jego treści w 2015 roku wywarło ogromną falę entuzjazmu i konsternacji w całej społeczności ufologicznej. Już wówczas mało kto wierzył,  że opublikowano wszystkie z powstałych w tym projekcie raportów. Jak się okazało, to podejrzenie było jak najbardziej słuszne.

Jabłko – popularny owoc o szerokiej gamie właściwości zdrowotnych

tylkomedycyna.pl -

Jabłka są owocami popularnymi na całym świecie, a większość lekarzy zaleca ich codzienne spożywanie. Te aromatyczne owoce posiadają całą gamę witamin i minerałów, a ponadto mają dużą zawartość błonnika pokarmowego, który wspomaga nasze trawienie. Oto kilka najważniejszych właściwości zdrowotnych, które zyskamy z regularnego spożywania jabłek.

Dlaczego warto jeść rosół gotowany na kościach?

tylkomedycyna.pl -

Rosół gotowany na kościach to przepis na zdrowie stosowany od pokoleń. Główną zaletą tego dania jest duża zawartość kolagenu, który ma zbawienny wpływ na stan zdrowia naszych jelit. Dlatego też dietetycy zalecają spożywanie rosołu w szczególności osobom cierpiącym na różnego rodzaju stany zapalne jelit.

W Indiach torturowano kobiety oskarżone o bycie czarownicami!

innemedium.pl -

Policja w indyjskim stanie Jharkhand aresztowała 11 osób za złe traktowanie dwóch kobiet, które podejrzewano o czary, donosi BBC News. 65-letnia kobieta i jej 35-letnia córka zostały ogolone na łyso, rozebrane do naga i zmuszone do wędrówki po ulicach miasta. Wszystko dlatego, że mieszkańcy zarzucili im, iż przywlekły one zarazę do wioski.

Jak zachować zdrową skórę podczas zimy?

jejportal.pl -

Jak sprawić, żeby podczas zimy nasza skóra pozostała nawilżona i zdrowa? Czy wymaga to specjalnej diety i nawodnienia? A może ważniejsze są odpowiednio dostosowane kosmetyki? Jak się okazuje, warto przestrzegać kilku prostych rad, zalecanych przez dermatologów.

Co bardziej szkodzi: alkohol czy marihuana? Naukowcy odpowiadają

tylkomedycyna.pl -

Od lat toczy się zaciekła dyskusja na temat tego, które z popularnych używek wyrządzają największe szkody wobec naszego zdrowia. I choć istnieje tak wiele dowodów na to, że marihuana jest znacznie mniej szkodliwa od alkoholu, a ponadto posiada wiele właściwości zdrowotnych, to w wielu krajach wciąż stanowi nielegalną substancję. Jednak najnowsze badania jasno stawiają sprawę: marihuana ma znacznie mniej szkodliwy wpływ wobec naszego mózgu, niż alkohol.

Ograniczenie węglowodanów w diecie skuteczną metodą w leczeniu stłuszczenia wątroby

tylkomedycyna.pl -

Ostatnio ograniczanie spożycia pieczywa, makaronu, ziemniaków oraz innych pokarmów bogatych w węglowodany stało się popularnym trendem w odchudzaniu. Jak się okazuje, moda ta nie występuje bez powodu, ponieważ ograniczenie węglowodanów może oferować konkretne korzyści zdrowotne. W najnowszych badaniach udowodniono, że mniejsze spożycie węglowodanów stanowi skuteczną metodę w leczeniu stłuszczenia wątroby.

Świetlisty obiekt UFO został nagrany na Białorusi!

innemedium.pl -

Całkiem interesująca obserwacja z udziałem niezidentyfikowanego obiektu latającego, miała miejsce u naszych wschodnich sąsiadów, na Białorusi. Niezwykły obiekt, został nagrany telefonem komórkowym a nagranie tego zdarzenia udostępniono na serwisie Youtube.

Ultracienkie elastyczne ekrany mogą zrewolucjonizować elektronikę

tylkonauka.pl -

Japońscy naukowcy opracowali "elektroniczną skórę" - bardzo cienki, wytrzymały i wyginany ekran, który z łatwością można przymocować do skóry. Urządzenie posiada zastosowanie głównie w medycynie, ale na jego podstawie można byłoby stworzyć zupełnie nową kategorię smartfonów i tabletów.

Banany to wyjątkowo zdrowe i odżywcze owoce

tylkomedycyna.pl -

Banany są jednymi z najczęściej spożywanych owoców na świecie. Zawierają cenne przeciwutleniacze i witaminy, które mogą pomóc w ochronie organizmu przed wieloma chorobami. Ponadto, jest to łatwa do transportu i wysokokaloryczna przekąska, która z powodzeniem może stanowić jeden z posiłków. Co więcej, możemy ją nabyć w sklepie przez cały rok.

Białko z jaja kurzego może obniżyć ciśnienie krwi, a nawet pomóc w odchudzaniu

tylkomedycyna.pl -

Jajka są uniwersalnym produktem spożywczym, z którego można stworzyć wiele pełnowartościowych posiłków. Jednak stale trwa debata na temat tego, w jaki sposób spożywanie jajek wpływa na nasz poziom cholesterolu. Wiele osób sądzi, że to żółtka sprawiają, że nasz cholesterol rośnie, więc częściej jada się białko jaja. Spożywanie wyłącznie białka jajek może istotnie ograniczyć wartość kaloryczną naszego posiłku, a także wyeliminować część tłuszczów nasyconych. To jednak nie wszystko, okazuje się, że białka jaj mają znacznie więcej właściwości zdrowotnych.

Strony

Subscribe to zmianynaziemi.pl subskrybent