Według miliardów pomiarów snu zegarków typu smartwatch,dokonanych na całym świecie, wysokie temperatury spowodowane zmianą klimatu są już powiązane ze znacznym skróceniem czasu snu. Odpowiada to około 11 nocom skróconego snu rocznie.

Każdy, kto próbował spać w czasie upałów, wie, jakie spocone bóle może wywołać wzrost temperatury. A globalne ocieplenie nie ułatwi znalezienia chłodnego miejsca w łóżku. Rosnące temperatury w nocy tylko pogorszą sytuację. Naukowcy przewidują, że do 2099 r., jeśli nic nie zostanie zrobione w celu zmniejszenia emisji z paliw kopalnych, gorące noce mogą skrócić nawet 58 godzin snu na osobę rocznie.

Straty obserwowano we wszystkich porach roku, w różnych grupach społeczno-demograficznych iw różnych strefach klimatycznych, chociaż cieplejszy klimat pogłębiał problem. W krajach o niskich dochodach, w których nie ma dostępu do wentylatorów elektrycznych ani klimatyzatorów, autorzy stwierdzili większą utratę snu z powodu nocnych temperatur. Szczególnie narażone były również osoby starsze i kobiety.

Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie One Earth.