Techniki medytacyjne mają pozytywny wpływ na nasze geny

Kategorie: 

Źródło: www.dreamstime.com

Naukowcy z University of Wisconsin-Madison odkryli niedawno, że medytacja ma niesamowite efekty terapeutyczne. Badania wykazały wpływ medytacji na ekspresję genów oraz szereg pozytywnych zmian na poziomie molekularnym.

 

W trakcie eksperymentu podzielono uczestników badania na dwie grupy i porównywano osoby doświadczone w medytacji z drugą grupą niewytrenowanych osób, które angażowały się w ciche metody niemedytacyjne. Uczeni zapewniają, że przed przeprowadzonym badaniem nie było żadnych różnic pomiędzy tymi grupami. Po ośmiu godzinach, w grupie doświadczonych medytatorów zaobserwowano szereg zmian na poziomie genetycznym i molekularnym. Doszło między innymi do zmiany poziomu genu regulującego oraz zmniejszeniu poziomu genów prozapalnych.

 

Pozytywne efekty był widoczne tylko w grupie doświadczonych medytatorów. W innych badaniach, przeprowadzonych na gryzoniach i ludziach wykazano dynamicze epigenetyczne odpowiedzi na takie bodźce fizyczne jak stres, dieta lub ćwiczenia. Okazuje się jednak, że spokój naszego umysłu może mieć potencjalny wpływ na ekspresję genów.

 

Autor badania Richard J. Davidson był najbardziej zaskoczony faktem iż zmiany zostały zaobserwowane w genach, które są celami leków przeciwzapalnych oraz przeciwbólowych. W poprzednich badaniach wykazano również, techniki medytacyjne korzystnie wpływają na choroby zapalne i zostały nawet zatwierdzone przez Amerykańskie Stowarzyszenie Serca jako środek zapobiegawczy.

 

 

Wiadomość pochodzi z portalu tylkonauka.pl

Ocena: 

5
Średnio: 5 (1 vote)
Opublikował: John Moll
Portret użytkownika John Moll

Redaktor współpracujący z portalem zmianynaziemi.pl niemal od samego początku jego istnienia. Specjalizuje się w wiadomościach naukowych oraz w problematyce Bliskiego Wschodu



Komentarze

Portret użytkownika pitong

Prawdziwa modlitwa to nie

Prawdziwa modlitwa to nie recytacja sentencji, ale rozmowa z Bogiem. New age i filozofie, z których się wywodzi skupiają się na sobie uważając siebie w swojej pysze za bogów (albo za możliwych bogów), a chrześcijanie skupiają się na relacji z realnym i prawdziwym Stwórcą. Bóg nie jest jakimśtam bezosobowym absolutem czy jaźnią (tym bardziej wspólną jaźnią) lecz istotą doskonałą, perfekcyjną i mającą konkretne imię. Bóg jest Ojcem każdego stworzenia, a w ssczególności ludzi, których stworzył na Swój obraz, więc nie umniejszajcie swojej wartości bawiąc się w jakieś techniki. Odwracają one uwagę od relacji z Ojcem a w dodatku prowadzą na manowce.
Jedno pytanie do tych, co praktykują medytację - czy jesteście naprawdę szczęśliwi?
Nie pytam się o jakąś euforię czy stan umysłu, ale poczucie głębokiego szczęścia. Pytam, bo jako chrześcijanin mogę zaświadczyć, że ja jestem szczęśliwy i to zarówno w radości, jak i smutku , bo wiem, że sam Stwórca się o mnie troszczy i nie pozwoli mnie skrzywdzić. No i jeszcze ani razu się na Nim nie zawiodłem ;) 
Pomyślcie Język

Portret użytkownika miotła

pitong napisał:  Bóg nie jest

pitong wrote:

 Bóg nie jest jakimśtam bezosobowym absolutem czy jaźnią (tym bardziej wspólną jaźnią) lecz istotą doskonałą, perfekcyjną i mającą konkretne imię.

Mam konkretne pytanie. Jak brzmi to imię?
I jak może nie być wspólną jaźnią, skoro jest wszędzie i we wszystkim?
Idea chrześcijańska jest piękna, ale kościelne doktryny nie trzymaja się kupy, same sobie przeczą.
A Bóg po prostu jest i wszystko mu jedno, jak go nazywasz. :-)))))))

Portret użytkownika MISTRZ MORFEUSZ

praktyka medytacj wywołuje

praktyka medytacj wywołuje wiele reakcji naszego organizmu fizycznego,a poprzez nie nastepuja tez zmiany psychiczne i duchowe.zmiany te sa zauwazalne tak subiektywnie jak i poprzez aparature naukowa.prowadzi to do samoudoskonalenia naszego ciala ,nawet do niesmiertelnosci ale niekazdemu jest dokonac tego.uczeni od dawna wiedza o ich istnieniu,znaja nawet dokładne ich rodzaje i historie .wiedza ze niesa oni do pokonania jak niemozna ich lekcewazyc.wampir po tak nazywaja po imieniu wladze ,sprawuja prawdziwa władze nad swiatem.

Strony

Skomentuj