Strach i negatywne emocje niszczą naszą odporność

Kategorie: 

Źródło: pixabay.com

Ujawniono nowe dowody naukowe, które sugerują, że odczuwanie negatywnych emocji może mieć istotny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Wiele badań wykazało, że chroniczny stres znacznie obniża naszą odporność na różnego rodzaju choroby. Teraz badanie przeprowadzone przez specjalistów z Uniwersytetu Stanowego w Pensylwanii wykazało, że negatywny nastrój może odpowiadać za powstawanie niepotrzebnych stanów zapalnych w organizmie.

 

Naukowcy poprosili uczestników badania o 2-tygodniowe zapisywanie doświadczanych uczuć i emocji. W tym samym czasie pobierano próbki krwi pacjentów, szukając markerów stanu zapalnego. Wyniki okazały się być bardzo interesujące.

 

Stan zapalny to naturalna odpowiedź naszego układu odpornościowego – organizm reaguje tak na infekcję lub urazy. Jednak wysoki, długoutrzymujący się poziom stanu zapalnego w organizmie może wynikać z ogólnego złego stanu zdrowia i szeregu chorób przewlekłych, takich jak zapalenie stawów.

 

 

Zauważono, że osoby, które kilka razy dziennie doświadczają negatywnych nastrojów, posiadają jednocześnie wyższy poziom biomarkerów stanu zapalnego w swojej krwi. Co więcej, gdy pobrano próbki krwi od pacjentów wkrótce po tym, jak doświadczyli oni negatywnych emocji, biomarkery stanu zapalnego zawsze były wyższe.

 

Istnieją też pozytywne wnioski z przeprowadzonego badania. Zdaniem naukowców, nawet krótkotrwały dobry nastrój może obniżyć poziom stanu zapalnego w organizmie. Tak przynajmniej dowodzą badania krwi u osób, które miały dobry humor podczas jej pobierania.

 

Tego rodzaju badania z pewnością zachęcają do zmiany codziennego podejścia do życia i większej dozy optymizmu. Wszystko bowiem wskazuje na to, że nie tylko w zdrowym ciele zdrowy duch – także nasze nastawienie może wspomóc nasze zdrowie.

 

 

Ocena: 

4
Średnio: 4 (1 vote)
Opublikował: admin
Portret użytkownika admin

Redaktor naczelny i założyciel portalu zmianynaziemi.pl a także innemedium.pl oraz wielu innych. Specjalizuje się w tematyce naukowej ze szczególnym uwzględnieniem zagrożeń dla świata. Zwolennik libertarianizmu co często wprost wynika z jego felietonów na tematy bieżące. Admina można również czytać na Twitterze   @lecterro

loading...


Komentarze

Portret użytkownika zibi

To kto stoi za nieudanym

To kto stoi za nieudanym szczepionkowym zamachem pomijając marionetkę Gatesa czy to MASONERIA ? grupa BILDERBERG,ktoś planował kontrolę nad wszystkimi nawet na tych wybranych co twarze to ich motto życiowe,jeśli to była operacja światowa,to może się nie skończyć na tym,większość jest już kontrolowana przez RODO ale to dla nich mało telefony komórkowe są rejestrowane,a najlepsze dla nich to by był czip pod przykrywką szczepionki,to by mieli pełną kontrole,dobrze by to ustawili, to by mieli raj, a które dusze do Pana to by poleciały w górę i każdy zadowolony oprócz kontrolowanych baranków bo ich życie to czas oczekiwania na nowe życie wieczne,a jeszcze tu takie przeboje szczepionkowe i wszędzie kontrola,marny los baranków najniższego szczebla czyli inkubatora

Portret użytkownika osa

Popieram, nie powinno się

Popieram, nie powinno się marnować szczepionek dla idiotów...

Jedynie trzeba ich izolować, by nie zagrażali innym. Niestety, głupi nie głupi, wirusa może przenieść, czy zniszczyć coś albo kogoś skrzywdzić.

I tak biorąc pod uwagę ich możliwości intelektualne, nadają się jedynie do najprostszych prac, a te wkrótce będę bez problemu wykonywane przez roboty... Więc są bezużyteczni...

Portret użytkownika 3plabc

Paranoja i psychoza jaką

Paranoja i psychoza jaką karmiły media odnośnie koronawirusa raczej w tej perspektywie zdrowiu nie służą.... hehehe. To lepiej iść pobiegać, na rower, basen, czy poboksować na salkę... ruch fizyczny i duża aktywność zwłaszcza w otoczeniu ludzi nam życzliwych zdecydowanie rozładowuje stress i poprawia nastrój.

Portret użytkownika Maryjan_66

Jest bardzo potrzebne i

Jest bardzo potrzebne i zdrowie i dobre myśli w tych czasach. Ale mniemam, że jesteś tego świadom.

Jeden nieustraszony człowiek wśród całego tłumu jest w stanie swą postawą spowodować by ten tłum nie runął w przepaść, ale poszedł za nim. Przynajmniej część lub wiekszość. Czyż nie o takich ludziach powstały filmy, które najchętniej oglądamy?

Każdy szuka wzorca wokół siebie albo sam sie nim chce stać dla  innynch  lub siebie samego. No więc stań się przykładem dla innych lub tylko dla siebie. Świat się dostosuje.

Portret użytkownika drako_tr

Maryjan_66

Maryjan_66

...mniemam, że jesteś tego świadom.

...no pewnie, że jestem, niewielu jest tu na forum ludzi, tak pozytywnie nastawionych jak ja...obawiam się tylko jednego, że Keri jest bardziej optymistyczna ode mnie Wink

Pozdrówka...przed nami 1000 lat spokoju Smile

 

Strony

Skomentuj