Oto najpopularniejsze naturalne leki przeciwalergiczne

Kategorie: 

Źródło: pixabay.com

Przemysł farmaceutyczny opracował leki na każdy możliwy stan zdrowotny - od alergii po środki odchudzajace. Jednak społeczeństwo staje się coraz bardziej świadome ogromnej ilości skutków ubocznych farmaceutyków. Dlatego coraz więcej z nas sięga po medycynę naturalną.

 
Dla wszystkich, którzy nie mogą uporać się z kichaniem, łzawieniem oczu, katarem siennym, kaszlem, zatkanym nosem, przedstawiamy kilka naturalnych środków, które można zastosować w walce z alergią.
 
 
1. Miód naturalny z lokalnych pasiek
Czy wiesz, że cały pyłek niesiony przez pszczoły trafia do miodu? Dlatego kiedy jesz miód z lokalnej pasieki, dajesz układowi odpornościowemu naturalny zastrzyk odczulający, który pomaga z czasem budować odporność i tolerować występujące w twojej okolicy alergeny.
Katar sienny i alergie na pyłki roślin można zminimalizować przyjmując miód na miesiąc przed rozpoczęciem sezonu pylenia. Najlepiej rozpocząć od przyjmowania jednej łyżki miodu po każdym posiłku. Aby jeszcze bardziej zminimalizować objawy alergii, można żuć plaster wosku pszczelego raz dziennie. Miód ma przy tym właściwości antybakteryjne, które pomagają w walce z infekcjami w sezonie jesienno-zimowym.
 
2. Ocet jabłkowy
Jest to jeden z najskuteczniejszych naturalnych środków antyalergicznych, nie powoduje przy tym żadnych skutków ubocznych. Ocet jabłkowy to naturalny antybiotyk i skuteczny lek przeciwhistaminowy, który skutecznie tłumi objawy alergii. Działa najlepiej w połączeniu z łyżką miodu i z sokiem z cytryny.
Taką mieszankę należy przyjmować trzy razy dziennie, aby skutecznie zwalczyc wszelkie objawy alergii. Ocet jabłkowy wzmacnia płuca, układ odpornościowy, poprawia krążenie krwi i wspomaga funkcje trawienne organizmu. 
 
3. Kurkuma
Kurkuma to jasnożółta przyprawa zawierająca czynnik aktywny - kurkuminę, która ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne, antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe. Kurkuma służy również do stabilizowania komórek tucznych - elementu układu odpornościowego, których rolą jest wywoływanie lokalnego stanu zapalnego w reakcji na obce substancje (również w przypadku alergii). Najczęściej wyściełają one tchawicę i przewód pokarmowy. Zdrowe komórki tuczne tworzą arierę, która utrzymuje ciało obce, takie jak pyłki, białka, bakterie - poza krwioobiegiem, tym samym zapewniając odporność na działanie alergenów.
 
4. Roztwór soli
Roztwór soli pomaga usunąć problemy z zatokami w przebiegu kataru siennego. Żeby stworzyć własny roztwór soli należy wykonać następujące czynności. 
- Wymieszać ćwierć łyżeczki soli morskiej w filiżance ciepłej wody
- Lekko przechyl głowę i pochyl się nad umywalką
- Przy pomocy łyżeczki wlej roztwór soli fizjologicznej do jednej dziurki nosa i pozwól wypłynąć
- Wlewanie kontynuuj aż do zużycia połowy zawartości
- Następnie powtórz operację z drugą dziurką nosa.
- Aby ostatecznie oczyścić zatoki, wydmuchaj porządnie nos. 
 
5. Cytryna
Cytryna jest napakowana witaminą C, która usuwa histaminy z krwioobiegu. Cytryna zapobiega również uwalnianiu histamin poprzez stabilizację błon komórkowych komórek tucznych. Komórki tuczne magazynują histaminy i kiedy pękają - uwalniają histaminy, które są odpowiedzialne za gwałtowne reakcje alergiczne.  Witamina C zawarta w cytrynie pomaga również zmniejszyć stan zapalny w organizmie.
 
6. Liść pokrzywy
Roślina ta posiada właściwości przeciwzapalne, które pomagają w oczyszczaniu zatok. Działa poprzez blokowanie produkcji histaminy. Picie herbatki z suszonych liści pokrzywy  skutecznie pomoże w walce z alergią.
 
7. Kwercetyna
Jest to związek naturalnie występujący w warzywach i owocach, - cebuli, jagodach, czy winogronach. Kwercetyna zawiera bioflawonoidy.
Alergicy bardzo korzystają na przyjmowaniu produktów zawierających duża zawartość kwarcetyny, ponieważ hamuje ona uwalnianie histaminy. Zmniejsza ona jednocześnie stan zapalny w organizmie, a także stabilizuje błony komórkowe komórek tucznych w taki sposób, że stają się one mniej reaktywne w stosunku do alergenów.
 
8. Kwasy tłuszczowe Omega-3
Osoby cierpiące z powodu alergii lub astmy powinny zwiększyć przyjmowanie kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-9, jednocześnie zmniejszając spożycie kwasów tłuszczowych omega-6. Pokarmy bogate w kwasy omega-3 to m.in. orzechy, olej lniany, ryby, oliwa z oliwek. Produkty te pomagają zapobiegać i leczyć przewlekłe reakcje alergiczne poprzez wzmacnianie układu odpornościowego.
 
9. Czosnek 
Czosnek ma właściwości antybakteryjne , które są korzystne w leczeniu objawów alergii, takich jak katar. Spożywanie codziennie surowego czosnku wzmacnia odporność i pomaga skutecznie walczyć  z alergenami.
 
10. Lepiężnik
Lepiężnik, znany pod nazwłą Petasites Hybrids, zawiera petasin i isopetasin, które mają właściwości przeciwzapalne. Te substancje aktywne blokują powstawanie leukotrienów, które wywołują kichanie, swędzenie nosa, obrzęk oraz przekrwienie błon śluzowych nosa.
Lepiężnik jest pozyskiwany z korzeni i liści krzaku lepiężnika, jest równie skuteczny w leczeniu objawów astmy i migrenowych bólów głowy.
 
11. Mięta pieprzowa
Mięta pieprzowa powoduje powiększanie się porów w skórze, zwiększa potliwość, tym samym pomagają w eliminowaniu w organizmu toksyn, które wywołują reakcję alergiczną.
 
12. Akupunktura
Wielu alergików kieruje się ku akupunkturze, aby pomóc sobie z objawami alergii. Badania przeprowadzone przez niemieckich naukowców w 2013 roku wykazały, ze u ludzi poddawanych akupunkturze występuje mniej objawów alergii sezonowej i przyjmują oni znacznie mniej leków przeciwhistaminowych. Leczenie akupunkturą nie tylko wzmacnia system odpornościowy, ale i oczyszcza umysł, leczy bezsenność, uwalnia od bólu pleców, migren, pomaga w utracie masy ciała, przy problemach trawiennych i bólach mięsniowych.
 
13. Probiotyki
Probiotyki pomagają układowi odpornościowemu zmniejszając częstość występowania alergii i łagodząc stany zapalne. Produkty bogate w probiotyki to ogórki kiszone, kapusta kiszona, jogurty naturalne, kefir. Probiotyki stosowane są w profilaktyce i leczeniu astmy, egzemy u dzieci. Pomagają również w trawieniu i przyswajaniu witamin i substancji odżywczych.
 
 
 

Ocena: 

5
Średnio: 5 (2 votes)
Opublikował: admin
Portret użytkownika admin

Redaktor naczelny i założyciel portalu zmianynaziemi.pl a także innemedium.pl oraz wielu innych. Specjalizuje się w tematyce naukowej ze szczególnym uwzględnieniem zagrożeń dla świata. Zwolennik libertarianizmu co często wprost wynika z jego felietonów na tematy bieżące. Admina można również czytać na Twitterze   @lecterro


Komentarze

Portret użytkownika tubylec

Dopóki będziecie twierdzić

Dopóki będziecie twierdzić żeście chorzy to się nie wyleczycie z niczego. Program w głowie trzeba sobie najpierw zmienić.

@Ractaros .. "jestem uczulony na pyłki traw" .. to zdanie mówi wszystko. Wszystko co powiesz po "jestem" określa ciebie, tak więc pomyśl dobrze zanim przypieczętujesz słowem jakąś chorobę.

@Jana .. "moje alergeny" .. no skoro uznajesz je za swoje to będą ci towarzyszyć tak długo aż postanowisz inaczej. Masz nawet apkę o jakże sugestywnej nazwie "Apsik" która ci przypomina kiedy należy zacząć kichać .. krótko mówiąc wyrabiasz sobie nawyk kichania na dzwonek telefonu.

Póki będziecie takie i podobne rzeczy twierdzić to nici ze zdrowia, nie pomoże wam żaden specyfik, bo nadrzędne są wasze przekonania i to one tworzą rzeczywistość. Pamiętając o tym łatwo się wyleczyć, trzeba tylko pilnować wypowiadanych słów, własnych przekonań i nie łapać za ogon każdej przelatującej myśli. Łatwo jest się też pogrążyć .. wystarczy uwierzyć w lekarskie diagnozy, zasugerować się artykułem zaczynającym się od "naukowcy udowodnili", uwierzyć w każda inną, niesprawdzoną informację, albo powiedzieć "jestem" i zaraz po tym coś osłabiającego.

Portret użytkownika Ractaros96

Od dziecka mam alergię, więc

Od dziecka mam alergię, więc nie mów, że jestem hipochondrykiem, który wymyśla sobie dolegliwości. Wtedy reagowałem na pyłki tak samo, a nie wiedziałem, że mam alergię, dopóki nie poszedłem na badania. Leki na alergię działają, dopóki organizm nie wykształci odporności na nie. Miałem tak z jednym, że w jednym roku działał, a w następnym nie było różnicy.

"Trudności materialne nigdy nie powinny być przeszkodą na drodze rozwoju człowieka" - Moje własne słowa

Portret użytkownika Ractaros96

Witamina C może lekko łagodzi

Witamina C może lekko łagodzi alergię, ale nie niweluje jej całkowicie. Rok temu brałem witaminę C - 2 gramy dziennie, ale i tak musiałem przez 2-3 miesiące (maj, czerwiec i lipiec) brać tabletki. Miód, nawet jeśli działa nie wchodzi grę z powodu ceny. Czosnku spożywam bardzo dużo ostatnio. Ciekawe jak będzie w tym roku, bo lada dzień powinno się u mnie zacząć (jestem uczulony na pyłki traw).

"Trudności materialne nigdy nie powinny być przeszkodą na drodze rozwoju człowieka" - Moje własne słowa

Portret użytkownika Jacenta

Zacznij brać niacynę - B3 w

Zacznij brać niacynę - B3 w dużych dawkach ok 3x 1g przez np. miesiąc.

Zaczyna się od 3x100 mg i zwiększa w miarę jak ustępuje odczyn tzw. gorąca - czerwonej wysypki na ciele, co jest właśnie wyrzutem histaminy z komórek.

Potem można się posiłkować niacynamidem w tych samych ilościach. 

Do tego podobne ilości wit. C, oraz selen i cynk. 

Daj znać potem, jak na CIebie zadziałało, ale zapewne B3 będzie trzeba kontynuować.

Pozdrawiam.

Jedynym i niezaprzeczalnym cudem jest Bóg.
Reszta to tylko nasza niewiedza.
Jacenta.

Portret użytkownika Maniek276

Tak z miodem to prawda. Odkąd

Tak z miodem to prawda. Odkąd kilka lat temu odstawiłem cukier i słodzę tylko miodem nie mam problemu z alergią. Ale taka ciekawostka, chociaż nie piję dużo to jeżeli zdaży mi się raz na rok przesadzić to alergia wraca tak na kilka dni.

W DYSKUSJI WYRAŻAM WŁASNE POGLĄDY KTÓRE NIE MAJĄ NA CELU NIKOGO OBRAZIĆ ,TYM NIEMNIEJ OBRAŻALSKIM WSTĘP DO DYSKUSJI SUROWO ZABRONIONY !!!

Strony

Skomentuj