Kategorie:
Naukowcy odkryli, że zielona herbata zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci. Chroni od udaru i zawału serca o 20%, od zawałów sercowo - naczyniowych o 22%, z innych schorzeń o 15%. Ten wynik uzyskali specjaliści z Chińskiej Akademii Nauk Medycznych i kilku ośrodków naukowych w Chinach, które od dziesięciu lat monitorują zdrowie ponad 100 tysięcy mieszkańców z piętnastu prowincji Chin.
Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy, tj. tych, którzy regularnie piją herbatę co najmniej trzy razy w tygodniu, i tych, którzy albo w ogóle nie piją tego napoju, albo robią to rzadziej niż trzy razy w tygodniu.
Faktem jest, że herbata zawiera wiele aktywnych polifenoli - „przeciwutleniaczy”, które chronią komórki organizmu przed uszkodzeniem przez wolne cząsteczki tlenu. Naukowcy podkreślają, że im częściej i regularnie pije się napój przez całe życie, tym silniejsze będą jego właściwości ochronne.
Autorzy badania opublikowanego w czasopiśmie European Journal of Preventive Cardiology zauważają również, że czarna herbata nie ma tego efektu. Jej polifenole tracą funkcję ochrony komórek podczas fermentacji.
Ocena:
Opublikował:
tallinn
Legendarny redaktor portali zmianynaziemi.pl oraz innemedium.pl znany ze swojego niekonwencjonalnego podejścia do poszukiwania tematów kontrowersyjnych i tajemniczych. Dodatkowo jest on wydawcą portali estonczycy.pl oraz tylkoprzyroda.pl gdzie realizuje swoje pasje związane z eksploracją wiadomości ze świata zwierząt |
Komentarze
Skomentuj