Probiotyki i mikrobiom jelitowy – klucz do zdrowia organizmu

Mikrobiom jelitowy, choć przez wiele lat ignorowany, stał się jednym z najważniejszych tematów w dziedzinie zdrowia. To niewiarygodnie skomplikowany ekosystem bilionów bakterii, które zamieszkują nasze jelita, odgrywając kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia całego organizmu. W ostatnich latach naukowcy zaczęli odkrywać, że stan mikrobioty jelitowej wpływa nie tylko na układ trawienny, ale także na odporność, zdrowie psychiczne, a nawet metabolizm.