żywienie

niedziela, Styczeń 19, 2020 - 14:15

komentarzy:

(6)

Odkryto, że dieta oparta o orzechy jest bardzo dobra dla zdrowia serca i jelit

Naukowcy odkryli, że dodanie orzechów w diecie zwiększa ilość korzystnych bakterii w przewodzie pokarmowym, a także wzmacnia serce. Wyniki badań opublikowano w prestiżowym czasopiśmie naukowym...

wtorek, Styczeń 14, 2020 - 18:19

komentarzy:

(13)

Z badań wynika, że człowiek powinien spożywać białko

Niedawna metaanaliza badań na temat spożycia białka wykazała, że większość ludzi z łatwością wypełnia swoje dzienne zapotrzebowanie na te ważne dla zdrowia aminokwasy. Co więcej, inne badanie...

piątek, Grudzień 27, 2019 - 15:45

komentarzy:

(10)

Czy spożywanie produktów mlecznych jest zdrowe?

Mleko jest ciekawym artykułem spożywczym. Zawarty w nim cukier, w postaci laktozy, wymaga chemicznej lub enzymatycznej laktazy, aby umożliwić jego przejście przez ściany jelita do krwiobiegu...

czwartek, Grudzień 26, 2019 - 10:33

komentarzy:

(3)

Majonez może być korzystny dla zdrowia

W czasie świąt Bożego Narodzenia królową polskich stołów staje się sałatka jarzynowa z majonezem. Uważany za niezdrowy dodatek kojarzy się od dawna ze świętami i to właśnie wtedy sprzedaje się go...

środa, Grudzień 25, 2019 - 07:21

komentarzy:

(1)

6 sposobów, które ułatwią walkę z przejadaniem się

Sporadyczne przejedzenie się może mieć jedynie krótkotrwałe efekty w postaci poczucia ociężałości. Jednak jeśli staje się to rytuałem, może być to prosta droga do przybrania na wadze, nie...

piątek, Grudzień 6, 2019 - 17:56

komentarzy:

(2)

Zbyt późne kolacje mogą szkodzić kondycji serca

W ostatnim czasie pojawiły się nowe wyniki badań, które sugerują, że czas spożywania posiłków w szczególny sposób wpływa na zdrowie kobiet. Jedzenie zbyt później kolacji może skutkować eskalacją...

niedziela, Listopad 10, 2019 - 13:42

komentarzy:

(1)

Czy dieta śródziemnomorska zapobiega rakowi?

Stosowanie określonej diety może wpływać na kolonie mikroorganizmów nie tylko w jelitach, ale także w innych częściach ciała, na przykład takich, jak kobiece piersi. Wpływ ten jest na tyle znaczący,...

sobota, Listopad 2, 2019 - 18:35

komentarzy:

(1)

Jedno awokado dziennie może ochronić twoje serce

Codzienne stosowanie awokado wyraźnie obniża poziom złego cholesterolu we krwi. Owoc ten może się stać panaceum na choroby XXI wieku, czyli nadwagę i problemy z sercem.   Aby...

czwartek, Październik 31, 2019 - 19:22

komentarzy:

(9)

Czy to zdrowo smażyć potrawy na oliwie z oliwek?

Oliwa z oliwek to jedno ze zdrowszych źródeł tłuszczu w diecie człowieka, które możemy spożywać codziennie. Chociaż oliwa z oliwek posiada niekwestionowanie dobry wpływ zdrowie naszego organizmu, to...

poniedziałek, Październik 28, 2019 - 07:38

komentarzy:

(7)

Amerykańscy lekarze chcą etykietować sery z powodu ryzyka raka

Niektórzy lekarze chcą, aby ser był opatrzony etykietami ostrzegającymi konsumentów o jego związku z ryzykiem raka piersi.   Grupa amerykańskich lekarzy zwróciła się do amerykańskiej...

sobota, Październik 12, 2019 - 13:02

komentarzy:

(5)

Gotowanie w domu kluczem do unikania wysoce szkodliwych związków chemicznych

Jak dowodzą nowe badania, spożywanie samodzielnie przygotowanych posiłków może w znaczny sposób ochronić nas przed szkodliwymi substancjami, które znajdują się w gotowej żywności. Konkretnie mowa o...

poniedziałek, Październik 7, 2019 - 19:45

komentarzy:

(0)

Kardamon niedocenianą przyprawą o wielu korzyściach zdrowotnych

Kardamon to przyprawa, którą ludzie od stuleci stosowali zarówno w sztuce kulinarnej, jak i w medycynie naturalnej. W ostatnim czasie popularny składnik potraw z bliskiego wschodu i kuchni arabskiej...

czwartek, Wrzesień 26, 2019 - 19:35

komentarzy:

(6)

Czy odpowiednia dieta może spowolnić proces starzenia?

Badania kliniczne wykazały, że wstrzemięźliwość od jedzenia przez całe pięć dni w miesiącu może pomóc zapobiegać lub leczyć choroby związane z wiekiem, takie jak cukrzyca i choroby układu krążenia...

wtorek, Wrzesień 24, 2019 - 09:26

komentarzy:

(9)

Popularny sposób leczenia z przeziębień może być niebezpieczny dla zdrowia

Co mówiły nam nasze matki i babcie, kiedy skarżyłyśmy się na ból gardła, albo na wzrost temperatury powyżej 37 stopni? Pij gorące mleko i dodaj do tego miód. Pomagało? To prawda, ale ...

niedziela, Wrzesień 22, 2019 - 20:03

komentarzy:

(7)

Ser może się okazać lekarstwem na nadciśnienie

Przywykliśmy już do tego, że pokarmy, które szczególnie nam smakują, zwykle nie są zdrowe dla naszego organizmu. Tym bardziej pozytywne wydają się być wieści na temat tego, że ser pod pewnymi...

Strony

Subscribe to żywienie

Reklama