Wiadomo, że witamina B12, czyli kobalamina, pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek i ułatwia syntezę DNA, co chroni przed mutacjami genetycznymi w komórkach. Ma kluczowe znaczenie dla rozwoju mózgu i...

Od lat naukowcy zastanawiają się, czy suplementacja witaminy D może przynieść korzyści w zakresie zmniejszenia ryzyka raka oraz poprawienia wskaźników przeżycia osób dotkniętych nowotworami. Podczas...

Po gwałtownym wzroście popularności witamin i wszelkiego rodzaju suplementów diety lekarze zdecydowanie zalecali wykonanie specjalnych badań przed ich zażyciem. Rzadko jednak ktoś po nie sięga,...

Dieta wegańska jest coraz bardziej popularna. Cieszy się uznaniem wśród osób twierdzących, że dzięki temu prowadzią zdrowy styl życia, jednocześnie dbając o ochronę środowiska. Ale jak...

Witamina D, często nazywana "witaminą słoneczną", znana jest głównie z jej roli w utrzymaniu zdrowych kości. Jej brak wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi, takimi jak osłabienie układu...

Wiosna to okres, gdy nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia w postaci odżywienia. Aby uniknąć wiosennej hipowitaminozy, warto zwrócić uwagę na swoją dietę i wzbogacić ją o produkty bogate w...

Do takiego wniosku doszli amerykańscy naukowcy z University of Missouri, którzy szczegółowo zbadali działanie suplementu diety, tj. formy witaminy B3 - wewnątrz organizmu. Eksperci podkreślają...

Witamina D jest najlepiej znana jako regulator wapnia w organizmie, który wzmacnia kości i pomaga zapobiegać chorobom, które powodują ich osłabienie. Okazuje się, że witamina D ma inne ważne czynniki...

Według Południowoaustralijskiego Instytutu Zdrowia i Badań Medycznych niedobór witaminy D może prowadzić do nasilenia stanu zapalnego w organizmie. Poinformowano o tym w artykule w International...

Naukowcy doszli do takiego wniosku po przeanalizowaniu przypadku pacjenta, który wymagał hospitalizacji z powodu nadmiaru witaminy w organizmie. Dietetyk zalecił mu przyjmowanie dużych dawek...

Wieloletnie badanie, które objęło 7855 dzieci, wyraźnie wykazało, że dzieci karmione piersią przez sześć miesięcy lub dłużej w wieku od 5 do 14 lat radziły sobie lepiej w regularnych testach...

Modyfikacja genomu pomidora, która zablokowała ekspresję reduktazy 7-dehydrocholesterolu, doprowadziła do akumulacji w nich prowitaminy D, 7-dehydrocholesterolu. Po naświetleniu zmutowanych owoców...

Nawet bez tła tłustej diety zwierzętom laboratoryjnym udało się schudnąć i poradzić sobie z tak zwanym złym cholesterolem. Teraz naukowcy przyglądają się tej strategii leczenia otyłości i...