Tajemnice mikrobiomu jelitowego: jak stres wpływa na nasze zdrowie

Stres jest powszechnym elementem współczesnego życia i ma dalekosiężne konsekwencje dla naszego zdrowia. Jednym z mniej zrozumianych, ale istotnych aspektów wpływu stresu jest jego relacja z mikrobiomem jelitowym. Badania z ostatnich lat rzucają nowe światło na złożoność tej interakcji, ujawniając… więcej

Naukowcy odkryli, że to stres wpływa na siwienie włosów

Siwe włosy od dawna są uważane za symbol starzenia się, ale tajemnica ich powstawania pozostaje nieodkryta. Popularne przekonanie głosi, że stres może przyczyniać się do siwienia włosów, jednak dotąd brakowało konkretnych dowodów naukowych potwierdzających tę tezę u ludzi. Przełomowe badanie… więcej

Dietetycy wskazali produkty, które redukują stres i poprawiają sen

Naukowcy z University College Cork wykazali, że codzienne spożywanie większej ilości sfermentowanej żywności i błonnika przez zaledwie cztery tygodnie może znacznie zmniejszyć stres. Wyniki opublikowano w APC Microbiome Ireland.   W badaniu wzięło udział 45 zdrowych osób w wieku od 18 do… więcej

Rząd Ukrainy poparł legalizację marihuany

Konopie medyczne mogą być używane w Izraelu, Kanadzie, niektórych stanach USA i innych krajach. Ministerstwo Zdrowia Ukrainy poinformowało, że ich legalizacja rozszerzy listę leków stosowanych w leczeniu raka i innych chorób.   Rząd Ukrainy poparł projekt ustawy o legalizacji medycznej… więcej

Dźwięki natury mogą zmniejszyć ból, stres i poprawić zdrowie psychiczne

Podstawą dobrej odporności jest aby nie siedzieć w domu bez ruchu oglądając telewizje informacyjne. Odporność daje ruch na świeżym powietrzu. Teraz pojawił się kolejny powód, aby spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu. Według najnowszych badań dźwięki natury mogą zmniejszyć ból, stres,… więcej

Wypalenie zawodowe zostało dodane do listy chorób WHO

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) dodała wypalenie zawodowe do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD), oficjalnie uznając ją za stan chorobowy. Decyzja została podjęta przez naukowców z całego świata podczas Światowego Zgromadzenia Zdrowia w Genewie.   Według WHO, wypalenie zawodowe… więcej

Rafinowany cukier to trucizna porównywalna z narkotykami

Miłośnicy słodkości powinni wiedzieć, że spożywanie rafinowanego cukru w dużych ilościach może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, począwszy od depresji po udar mózgu i tętniaka.   Ze względu na procesy technologiczne stosowane podczas produkcji cukru, jego wartość odżywcza jest… więcej

Cukier może wywoływać stres i częste zmiany nastroju

Organizacja zrzeszająca lekarzy, naukowców, dietetyków, psychiatrów i psychologów - Food For The Brain twierdzi, że wysoki poziom cukru we krwi może być dużym zagrożeniem dla osób, które mają problemy natury psychicznej - wahania nastroju, nawracającą depresję, czy lęki. Według ekspertów, wysoki… więcej

Przewlekły stres powoduje raka

To odkrycie może wpłynąć na sposób leczenia chorych na raka, twierdzi The Age. Pracownikom Monash University przy pomocy laboratoryjnych myszy udało się udowodnić, że przewlekły stres powoduje szereg zmian fizjologicznych. Te zmiany powodują, że komórki rakowe szybciej i łatwiej… więcej

Rekord temperatur oceanów zagraża przetrwaniu raf koralowych

W ostatnich dekadach nasza planeta doświadcza zmian klimatu. Jednym z najbardziej alarmujących sygnałów świadczących o eskalacji tych procesów jest osiągnięcie rekordowo wysokich temperatur w oceanach na całym świecie. To zjawisko, obserwowane na przestrzeni ostatnich miesięcy, może mieć fatalne… więcej

Szwajcarscy naukowcy odkryli nową funkcję móżdżku

Naukowcy z Uniwersytetu w Bazylei w Szwajcarii odkryli, że móżdżek, który jest przede wszystkim odpowiedzialny za koordynację ruchów, odgrywa również ważną rolę w zapamiętywaniu przeżyć emocjonalnych - informuje serwis prasowy uniwersytetu. Wyniki prac prezentowane są w czasopiśmie PNAS.  … więcej

Stres i spokój w cichym domu

Stres i spokój w cichym domu. Oprócz tego, że jest naszym domem, dom, w którym mieszkamy, jest naszym schronieniem przed szybkim życiem i stresem. Podpowiadamy, jak cieszyć się domem w bardziej zrelaksowany, pogodny i spokojny sposób. Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że poszedłeś do restauracji i… więcej

Amerykańscy naukowcy udowodnili związek między siwymi włosami a stresem

Włosy mogą siwieć w okresie stresu, a po jego zakończeniu mogą powrócić do normalnej pigmentacji. Do takiego wniosku doszła grupa badaczy z Uniwersytetu Columbia z USA. Naukowcy pobrali włosy od 14 ochotników i podzielili je na cylindry o wysokości 50 mikrometrów - czyli tyle ile włosy rosną… więcej

Stres może powodować bezpłodność

W badaniach laboratoryjnych autorzy najnowszego badania potwierdzili, że populacja neuronów RFRP, zlokalizowana u podstawy mózgu, jest aktywowana w sytuacjach stresowych i hamuje funkcjonowanie układu rozrodczego.   Zdaniem profesora Grega Andersona z Center for Neuroendocrinology na… więcej

Słonie trzymane w niewoli otrzymają medyczną marihuanę w celu zmniejszenia stresu

Przedstawiciele warszawskiego zoo powiedzieli, że będą podawać słoniom medyczną marihuanę, aby sprawdzić, czy poziom stresu słoni ulegnie zmniejszeniu.   Konopie medyczne są używane na całym świecie w leczeniu psów i koni, ale do niedawna nie było żadnych inicjatyw, aby leczyć nią słonie.… więcej