sen

piątek, Listopad 10, 2023 - 17:18

komentarzy:

(4)

Naukowcy są o krok od stworzenia rewolucyjnego urządzenia wywołującego świadome sny

Wyobraźmy sobie świat, w którym możliwość kontrolowania własnych snów nie jest już tylko domeną science fiction, ale rzeczywistością. Prophetic, innowacyjny startup pod kierownictwem dyrektora...

wtorek, Wrzesień 19, 2023 - 16:32

komentarzy:

(6)

Drzemki mogą spowolnić starzenie się mózgu i poprawić zdolności poznawcze

W dzisiejszych czasach nasz tryb życia związany z ciągłym napięciem i pośpiechem sprawia, że krótkie drzemki w ciągu dnia stają się coraz bardziej pożądane. Niektórzy uważają je za luksus lub nawet...

sobota, Sierpień 12, 2023 - 08:56

komentarzy:

(8)

Dlaczego podjadanie przed snem może być szkodliwe dla zdrowia

Nocne podjadanie, często uwielbiane przez wiele osób, może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia. Jak wykazało ostatnie badanie przeprowadzone przez naukowców z King's College London, nie tylko to...

poniedziałek, Maj 1, 2023 - 09:34

komentarzy:

(10)

Naukowcy łączą chroniczny brak snu z zanieczyszczeniem powietrza

Jakość snu może legnąć w gruzach przez ekstremalne warunki klimatyczne czy urbanizację. Nie tylko niewygodny materac może być powodem braku snu, ale też zanieczyszczone powietrze czy hałas z zewnątrz...

poniedziałek, luty 20, 2023 - 11:43

komentarzy:

(1)

Nieregularny sen może zwiększyć ryzyko miażdżycy o 33-40%

Amerykańscy lekarze stwierdzili, że nieregularny sen zwiększa prawdopodobieństwo powstawania blaszek cholesterolowych w tętnicy wieńcowej, a także ryzyko rozwoju innych objawów miażdżycy o około 33-...

wtorek, Grudzień 13, 2022 - 15:44

komentarzy:

(3)

Japońscy naukowcy odkryli „geny dobrego snu”

Grupa profesora Hiromasy Funato (Hiromasa Funato) badała wpływ różnych mutacji na charakter snu u eksperymentalnych myszy. W pracy wykazano, że mutacje prowadzące do spadku aktywności enzymu...

poniedziałek, Maj 23, 2022 - 18:20

komentarzy:

(35)

Zmiany klimatu pozbawiają snu ludzi na całym świecie

Według miliardów pomiarów snu zegarków typu smartwatch,dokonanych na całym świecie, wysokie temperatury spowodowane zmianą klimatu są już powiązane ze znacznym skróceniem czasu snu. Odpowiada to...

środa, Marzec 30, 2022 - 10:10

komentarzy:

(5)

Mózg w trakcie snu oczyszcza się z toksyn

Badania przeprowadzone nad myszami przez naukowców z Centrum Medycznego Uniwersytetu Rochester wykazały, że komórki mózgowe podczas snu automatycznie się oczyszczają z wszelkich toksyn. Odkrycie daje...

środa, Marzec 23, 2022 - 08:44

komentarzy:

(17)

Długie drzemki to oznaka starzenia się i demencji

Naukowcy ustalili dwukierunkowy związek przyczynowy. Przedłużony sen w ciągu dnia może być wczesnym objawem choroby Alzheimera, a także przyspieszać starzenie się mózgu. Teraz trzeba dowiedzieć się,...

sobota, Październik 2, 2021 - 08:14

komentarzy:

(6)

Księżyc ma zaskakujący wpływ na nasz sen

Naukowcy ze szwedzkiego Uniwersytetu w Uppsali przeprowadzili badania na dużą skalę, aby dokładniej zrozumieć wpływ, jaki Księżyc wywiera na nasz sen. Okazuje się, że fazy Księżyca mogą skrócić sen i...

piątek, Marzec 26, 2021 - 07:05

komentarzy:

(7)

Zdrowy sen zależy od materaca – jakie są najbardziej popularne?

Przy walce o zdrowszy tryb życia warto sięgnąć po naukowe rozwiązania. Jakie popularne materace warto wybrać w Zabrzu? Postaw na zdrowy sen – szybko przełoży się to na sukcesy na wielu polach...

poniedziałek, Marzec 1, 2021 - 19:15

komentarzy:

(13)

Ustalono, że możliwa jest komunikacja z ludźmi, którzy śpią. Czy grozi nam incepcja?

Naukowcy odkryli nowe zjawisko, polegające na tym, że ludzie doświadczający głębokiego snu i świadomych snów potrafią między innymi odpowiadać na proste pytania „tak lub nie”, a nawet rozwiązywać...

środa, Kwiecień 22, 2020 - 09:40

komentarzy:

(7)

Masz dziwne sny od czasu wybuchu pandemii? To normalne

W ciągu ostatnich tygodni coraz więcej osób w Polsce oraz innych krajach objętych kwarantanną związaną z pandemią koronawirusa boryka się z problemami związanymi ze snem. Zwykle dotyczą one dziwnych...

poniedziałek, Listopad 4, 2019 - 19:08

komentarzy:

(4)

Włączone światło podczas snu może sprawić, że przybierasz na wadze

Nie od dziś mamy świadomość, że nasza waga wynika przede wszystkim z prowadzonego przez nas trybu życia. Powinnyśmy więc zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia. Zaskakujący jednak może...

piątek, Czerwiec 21, 2019 - 19:49

komentarzy:

(2)

Nocne światło smartfonów wpędza ludzi w bezsenność

Obecna era niesie za sobą wiele zagrożeń dla zdrowia, spowodowanych niewłaściwym trybem życia. Jednym z nich jest bezsenność. Naukowcy znaleźli prosty sposób, który może poprawić jakość snu –...

Strony

Subscribe to sen