porady

poniedziałek, Lipiec 8, 2019 - 21:50

komentarzy:

(3)

Jak sobie radzić przy insulinooporności

Insulina to hormon, który pomaga kontrolować poziom cukru we krwi – komórki organizmu reagują na insulinę, absorbując cukier ze spożytego pokarmu. Zdrowy organizm powinien być wrażliwy na insulinę....

piątek, Czerwiec 28, 2019 - 12:13

komentarzy:

(16)

Oto 11 najlepszych źródeł witamin z grupy B

Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia. Witaminy te wspierają układ nerwowy, skórę, metabolizm komórek oraz wpływają na poziom energii. Istnieje osiem różnych form...

niedziela, Czerwiec 9, 2019 - 19:54

komentarzy:

(3)

8 zdrowotnych ciekawostek na temat truskawek

Truskawki są pierwszym owocem, który dojrzewa wiosną i posiada szeroką gamę właściwości zdrowotnych. Oto kilka faktów dotyczących tych soczystych, aromatycznych i bogatych w składniki...

poniedziałek, Maj 27, 2019 - 16:56

komentarzy:

(6)

Picie dużych ilości wody sposobem na infekcje układu moczowego

Kobiety, które często chorują na infekcje dróg moczowych, powinny pić więcej wody. Badanie opublikowane w czasopiśmie JAMA Internal Medicine ujawniło, że zwiększenie dziennego spożycia wody zmniejsza...

piątek, Maj 24, 2019 - 09:51

komentarzy:

(14)

Jak ważne jest bezpieczeństwo twoich danych cyfrowych

Pamiętacie bardzo kiepski film z Kevinem samym w domu, który był Bogatym Rysiem i skarb rodzinny okazał się dla wyrachowanych najeźdzców rozczarowaniem? Jest w tym trochę prawdy. Ilu z nas nie żałuje...

piątek, Maj 3, 2019 - 16:09

komentarzy:

(15)

Co powinieneś wiedzieć o smogu elektromagnetycznym?

My, ludzie XXI wieku oddychamy Internetem. Nie wyobrażamy sobie życia bez komputerów, smartfonów czy telewizji. Młodsi, czy starsi – wszyscy potrzebujemy nowych technologii na równi. Kiedyś awangardą...

piątek, luty 22, 2019 - 14:33

komentarzy:

(4)

Dlaczego spożywanie pistacji jest ważne przy zdrowym odżywianiu się

Pistacje posiadają wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Stanowią doskonałe źródło białka, przeciwutleniaczy oraz błonnika. Oto niektóre z niezaprzeczalnych zalet wynikających z ich spożywania...

poniedziałek, luty 11, 2019 - 09:59

komentarzy:

(11)

Według ekspertów kokosy są eliksirem zdrowia

Kokos, czyli egzotyczny owoc palmy kokosowej, jest wyjątkowo odżywczym pokarmem, bogatym w błonnik, witaminy oraz minerały. Jakie więc korzyści zdrowotne zyskamy dzięki spożywaniu kokosów?...

niedziela, luty 10, 2019 - 10:50

komentarzy:

(11)

Niedobory witaminy D na skutek braku nasłonecznienia, mogą być przyczyną ciężkich chorób

Witamina D jest bardzo ważna dla naszego zdrowia, jednak wytyczne na temat tego, ile należy jej przyjmować, nie są dokładnie doprecyzowane. Niektórzy ludzie mają szansę na zaspokojenie swojego...

sobota, Grudzień 12, 2015 - 15:06

komentarzy:

(128)

Cukier tak jak alkohol jest legalnie sprzedawanym narkotykiem

Bywają takie nałogi, które są powszechnie akceptowane w społeczeństwie i nikogo nie dziwią. Nie chodzi bynajmniej o straszną i nieuleczalną chorobę jaką jest alkoholizm, ale o uzależnienie od innego...

poniedziałek, Czerwiec 30, 2014 - 08:47

komentarzy:

(60)

Jak przetrwać w obliczu konfliktu zbrojnego? Cz. 1

Rok 2014 jest dla nas – Polaków - pewnym przełomem w postrzeganiu współczesnych konfliktów zbrojnych. Otóż jest to rok, w którym współczesne działania zbrojne niespodziewanie dotarły pod Polską...

wtorek, Lipiec 9, 2013 - 08:07

komentarzy:

(34)

Magnez ma zbawienny wpływ na stan psychiczny człowieka

Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że taki pierwiastek może mieć niewielki wpływ na zdrowie. Osoby mające różne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja czy lęki, otrzymują pomoc od...

sobota, Czerwiec 18, 2011 - 14:43

komentarzy:

(12)

Biały cukier kulinarną kokainą niebezpieczną dla zdrowia

Słyszeliście zapewne wielokrotnie, jak zły jest dla was biały cukier. Biały, przetworzony cukier jest kokainą kulinarnego świata. Gdy go spróbujesz jesteś uzależniony, nigdy nie ma go dość. Ta...

sobota, Maj 14, 2011 - 10:12

komentarzy:

(17)

Sposoby ochrony przed Słońcem

Jedna z amerykańskich stron internetowych, opublikowała bardzo interesujący artykuł, na temat nadmiernego wystawienia skóry, na działanie promieni słonecznych i sposobów jej ochrony przed szkodliwymi...

środa, Kwiecień 6, 2011 - 15:59

komentarzy:

(15)

Porady odnośnie długoterminowego przechowywania żywności.

W niepewnych czasach, w których żyjemy coraz ważniejsze jest uświadomienie sobie potrzeby utrzymywania pewnej ilości zapasów żywności. Łańcuchy dostaw najpopularniejszych artykułów żywnościowych mogą...

Strony

Subscribe to porady

Reklama