Najnowsze badania na temat wegetarianizmu dowiodły, że osoby niespożywające mięsa, nawet jeśli dodatkowo nie piją alkoholu, nie palą papierosów i uprawiają więcej sportu, mają gorszy stan zdrowia od...

Seler korzeniowy jest pożywnym warzywem o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Roślina zawiera wiele składników odżywczych, które mogą oferować szerokie korzyści zdrowotne. Co ciekawe, już starożytni...

Latem podczas wysokich temperatur organizm o wiele szybciej traci płyny. Dlatego tak ważne jest aby zwrócić uwagę na to żeby razem z płynami dostarczyć także cenne pierwiastki. Co zatem jeść i pić...

Naukowcy z Rutgers University (USA) wraz ze współpracującymi kolegami stwierdzili, że brązowy tłuszcz jest dobry dla zdrowia ludzi. Na tej podstawie w przyszłości możliwe będzie tworzenie leków do...

Przeprowadzono badanie kliniczne, w którym mężczyźni stosowali specyficzną dietę mającą poprawić jakość ich życia seksualnego. W ciągu 14 tygodni połowa uczestników badania spożywała 60 g orzechów...

Wszyscy kochamy lato, nie tylko za długie dnie i piękną pogodę. Wiele osób docenia tę porę roku również za dostęp do świeżych owoców sezonowych. Owoce rosnące latem w Polsce nie tylko są przepyszne,...

Witamina A stanowi składnik odżywczy, który jest niezbędny do funkcjonowania organizmu ludzkiego w pełnym zdrowiu. Jednak czy jej spożywanie wiąże się z mniejszym ryzykiem zachorowania na raka skóry...

Na podstawie obserwacji tysięcy niemowląt w wieku powyżej sześciu miesięcy aż do ukończenia piątego roku życia naukowcy ze Szwecji określili ważny czynnik, który może predysponować do rozwoju...

Z uwagi na fakt, że populacja naszej planety stale rośnie, naukowcy już szukają nowych sposobów wykarmienia ludzkości. Tak więc jednym z najbardziej obiecujących produktów przyszłości może być mleko...

Naukowcy twierdzą, że witamina A zmniejsza ryzyko zachorowania na raka skóry. Badacze odkryli, że osoby z najwyższym poziomem witaminy A w organizmie posiadają o 15% mniejsze ryzyko zachorowania na...

Lekarze opowiadali o dobroczynnych właściwościach ogórków, których wielu nie zna. Po pierwsze, to warzywo jest doskonałym substytutem aspiryny. Badanie wykazało, że woda z ogórka ma działanie...

W Australii przeprowadzono badania na temat tego, jaki wpływ ma dieta na zdrowie starszych kobiet. Wykazano, że spożywanie większych ilości warzyw kapustnych, takich jak brokuły, kapusta, brukselka...

Sód pomaga organizmowi pełnić wiele funkcji biologicznych, tak więc odrobina soli w codziennej diecie jest jak najbardziej wskazana. Jednak zbyt duże ilości soli mają zły wpływ na funkcjonowanie...