jejportal.pl

Poznaj niesamowite właściwości kosmetyczne imbiru

Już od kilku lat imbir jest doceniany w polskich domach. Jego popularność nie bierze się znikąd – roślina słynie ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Nazywana naturalnym antybiotykiem może być stosowana w leczeniu bólu gardła, oparzeń oraz nudności. Co więcej, imbir posiada także wyjątkowe właściwości kosmetyczne.

Wycieczki autokarowe – Dla seniorów

Wielu seniorów rezygnuje ze zwiedzania świata tylko dlatego, że obawia się lotu samolotem. A często wydaje się im, że to jedyna opcja podróży poza granice naszego kraju. Tymczasem biura podróży wychodzą naprzeciw oczekiwaniom starszej grupy turystów, proponując im komfortowe i zarazem bezpieczne wycieczki autokarem do przepięknych zagranicznych miejsc. 

 

Wycieczka do Chorwacji – marzenie realizowane na emeryturze

Jakie są objawy zbyt wysokiego poziomu estrogenu?

Estrogen to ważny hormon zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jednak jego zbyt wysoki poziom może powodować różne nieprzyjemne skutki uboczne, a także zwiększać ryzyko rozwoju niektórych chorób. Co może świadczyć o podwyższonym poziomie estrogenu?

Dieta śródziemnomorska zapobiega rakowi piersi

Stosowanie określonej diety może wpływać na kolonie mikroorganizmów nie tylko w jelitach, ale także w innych częściach ciała, na przykład takich, jak kobiece piersi. Wpływ ten jest na tyle znaczący, że może on stworzyć warunki sprzyjające nowotworom lub im zapobiegające.

Telefon stworzony dla kobiet? Sprawdź Huawei P20 lite

Każdy z nas oczekuje od swojego smartfona zupełnie innych rzeczy. Nic więc dziwnego, że podczas wyboru nowego urządzenia, kierujemy się innymi aspektami. To, co dla jednych będzie niezbędne w telefonie, dla innych może okazać się jedynie ciekawym dodatkiem.

Bądź jak Kleopatra – pielęgnuj skórę mlekiem

Mleko może zdziałać cuda dla naszej cery. Złuszcza martwy naskórek, łagodzi podrażnienia, a nawet rozjaśnia przebarwione obszary skóry. W mleku znajdziemy przecież wapń i inne ważne składniki odżywcze. Zawiera ono białko, węglowodany, witaminy, minerały i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.

Właściwości zdrowotne i kosmetyczne miodu

Od wieków miód jest uważany za magiczny składnik, który posiada całe spektrum właściwości zdrowotnych. Oprócz po prostu pysznego smaku, miód to doskonałe źródło składników odżywczych. Co więcej, posiada on kilka istotnych zastosowań kosmetycznych, które aktywnie wpływają na naszą urodę.

Infekcja w przekłutym uchu – leczenie oraz zapobieganie

Przekłuwając uszy, tworzymy w naszym ciele otwartą ranę, która wymaga pielęgnacji podczas okresu gojenia. Przekłucia, które przechodzą przez chrząstkę zwykle goją się znacznie dłużej niż zwykłe przekłucie przez płatek ucha. W ostateczności, nawet jeśli stosujemy się do wszystkich zaleceń pielęgnacyjnych, i tak może wystąpić infekcja.

Olej kokosowy pomaga w leczeniu zmian skórnych

Olej kokosowy jest naturalnym balsamem, którym możemy nawilżać skórę. Wiele osób borykających się z egzemami twierdzi, że dopiero zastosowanie oleju kokosowego przyniosło im znaczącą ulgę, łagodząc dotkliwą suchość oraz świąd.

Poznaj niesamowite zastosowania kosmetyczne dyni

Dynie stale zyskują na popularności w Polsce. Teraz to już nie tylko forma dekoracji, ale także składnik mnóstwa przepisów kulinarnych. Jednak, czy wiedziałaś o tym, że dynia ma także wiele zastosowań kosmetycznych?

Które owoce warto jeść podczas ciąży?

Dokonywanie zdrowych wyborów żywieniowych ma kluczowe znaczenie dla kobiet w ciąży. Nasza dieta zapewnia płodowi niezbędne dla wzrostu oraz rozwoju składniki odżywcze. Większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowa dieta opiera się na dużej ilości owoców, warzyw, pełnych ziaren, chudego białka oraz zdrowych tłuszczów. Jednak nie jest już tak prostą kwestią wybór konkretnych owoców, które najlepiej sprawdzą się do konsumowania podczas ciąży.

Poznaj 14 sposób na to, by schudnąć bez diety oraz ćwiczeń

To, czy da się schudnąć bez diety oraz ćwiczeń od pokoleń budzi żywiołowe dyskusje. Choć istnieje cała rzesza ludzi, którzy informują wszem i wobec, że nie da się schudnąć bez wyrzeczeń, to wciąż nie brakuje osób, które poszukują rewolucyjnej, bezwysiłkowej metody odchudzającej. W rzeczywistości jednak istnieją możliwości zmniejszenia masy ciała na różne sposoby, choć każdy ma jakiś haczyk i z pewnością nie dopuszcza nieograniczonego spożywania niezdrowych przekąsek.

Czy można pić kawę podczas karmienia piersią?

Karmienie piersią może być wyczerpujące, szczególnie na samym początku, gdy dziecko sypia nieregularnie i budzi się kilkukrotnie w ciągu nocy. W takiej sytuacji poranna filiżanka kawy może wydawać się prawdziwym zbawieniem. Większość mam boi się jednak o wpływ picia kawy na karmione piersią dzieci. Czy można pić kawę? A jeśli tak, to jaką ilość?

Dzieci mające kontakt ze zwierzętami mają niższe ryzyko alergii

Badania z 2017 roku dowodzą, że posiadanie zwierząt domowych w okresie wczesnego dzieciństwa może zmniejszać ryzyko występowania alergii oraz otyłości w późniejszym wieku. Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Alberta w Kanadzie. Wykazano, że niemowlęta poniżej 3 miesiąca życia mające kontakt z psami, kotami i innymi zwierzętami posiadającymi sierść doświadczyły rozwoju dwóch korzystnych bakterii jelitowych – Ruminococcus i Oscillospira.

Czy wampirzy lifting niesie za sobą ryzyko zakażeń wirusowych?

Na początku tego tygodnia Departament Zdrowia Nowego Meksyku wydał oświadczenie, w którym zachęca pacjentki korzystające z zabiegów wampirzego liftingu do przebadania się pod kątem obecności wirusa HIV, wirusowego zapalenia wątroby typu B oraz zapalenia wątroby typu C. Czy rzeczywiście zabieg posiada takie ryzyko?

Jaką dietę stosować przy zespole policystycznych jajników?

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest chorobą, która powoduje zaburzenia hormonalne oraz metaboliczne. Z tego typu konsekwencjami zdrowotnymi boryka się 1 na 10 kobiet w wieku rozrodczym. PCOS może prowadzić także do innych poważnych chorób, jak cukrzyca, problemy sercowo-naczyniowe, depresja oraz zwiększone ryzyko raka endometrium. Niektóre badania wykazały, że odpowiednio skomponowana dieta może zmniejszyć objawy chorobowe wynikające z PCOS. Co w takim razie powinno się jeść?

Małe zmiany w czasie spożywanych posiłków pomogą Ci schudnąć

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym Journal of Nutritional Science wykazało, ze drobna modyfikacja czasu spożywania śniadania oraz kolacji może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Co więcej, specjaliści twierdzą, że wiąże się to z lepszymi wynikami zdrowotnymi.

Zmiany stylu życia podczas ciąży – czego unikać?

Ciąża to czas, w którym należy wdrożyć wielu zmian w codziennym stylu życia. Zdrowie i dobre samopoczucie, zarówno kobiety, jak i dziecka, stają się priorytetem. Należy więc unikać spożywania określonych pokarmów, ale także nie podejmować potencjalnie ryzykownych działań. Poniżej znajdziesz podstawowe zalecenia na temat rzeczy, jakich należy unikać:

Jakie są skutki uboczne antykoncepcji hormonalnej?

Antykoncepcja hormonalna jest uważana za bezpieczną dla większości kobiet. Jednak czy można stosować ją przed nieograniczony czas? Niektóre z nas decydują się na tę formę zabezpieczenia przed ciążą przez większość swojego dorosłego życia, nie robiąc żadnej przerwy. Tymczasem bezpieczeństwo długotrwałej antykoncepcji hormonalnej zależy od wielu indywidualnych czynników, takich jak wiek oraz historia chorobowa pacjentki.

Jak poradzić sobie z łuszczącą się skórą?

Łuszczenie się skóry to naturalny sposób regeneracji, który wspomaga choćby gojenie czy po prostu wymianę starych komórek skóry na nowe. Niestety, gdy łuszczenie staje się nadmierne, może być źródłem dyskomfortu, przede wszystkim z powodu dotkliwego swędzenia. W jaki sposób złagodzić ten nieprzyjemny stan?

Strony