tylkomedycyna.pl

Jak rozpoznać objawy spożywania zbyt dużej ilości błonnika?

Błonnik jest nam bardzo potrzebny w codziennej diecie – obniża ciśnienie krwi, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy i otyłości. W ostatnim czasie szczególnie dużo mówi się o roli błonnika wobec naszego zdrowia. I choć optymalne spożycie błonnika pokarmowego poprawia naszą kondycję zdrowotną i usprawnia trawienie, to jego „przedawkowanie” może być równie niezdrowe, co jego niedobór.

Jak rozpoznać objawy spożywania zbyt dużej ilości błonnika?

Błonnik jest nam bardzo potrzebny w codziennej diecie – obniża ciśnienie krwi, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy i otyłości. W ostatnim czasie szczególnie dużo mówi się o roli błonnika wobec naszego zdrowia. I choć optymalne spożycie błonnika pokarmowego poprawia naszą kondycję zdrowotną i usprawnia trawienie, to jego „przedawkowanie” może być równie niezdrowe, co jego niedobór.

Sposoby chirurgów na nowy, większy biust

Dla wielu kobiet wygląd i rozmiar biustu jest źródłem kompleksów i niezadowolenia. To sprawia, że coraz większą popularnością cieszą się chirurgiczne metody powiększania piersi. Obecnie zabiegi powiększania biustu są bardzo nowoczesne i bezpieczne. Mimo to cały czas przed wykonaniem operacji wiele z nasi powstrzymuje nie tyle jej koszt, co obawa co do możliwych powikłań. W poniższym artykule przedstawiamy najpopularniejsze stosowane obecnie metody powiększania biustu, omawiamy przebieg zabiegów, przeciwwskazania oraz ich wady i zalety.

Sposoby chirurgów na nowy, większy biust

Dla wielu kobiet wygląd i rozmiar biustu jest źródłem kompleksów i niezadowolenia. To sprawia, że coraz większą popularnością cieszą się chirurgiczne metody powiększania piersi. Obecnie zabiegi powiększania biustu są bardzo nowoczesne i bezpieczne. Mimo to cały czas przed wykonaniem operacji wiele z nasi powstrzymuje nie tyle jej koszt, co obawa co do możliwych powikłań. W poniższym artykule przedstawiamy najpopularniejsze stosowane obecnie metody powiększania biustu, omawiamy przebieg zabiegów, przeciwwskazania oraz ich wady i zalety.

Viagra lekiem na raka jelita grubego?

Badania opublikowane w czasopiśmie naukowym Cancer Prevention Research sugerują, że niewielka dawka popularnego leku na potencję może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka jelita grubego. Jest to trzeci najczęściej diagnozowany nowotwór, na którego choruje 1 na 22 mężczyzn i 1 na 24 kobiety.

Buraki mogą leczyć chorobę Alzheimera

Podstawowymi fizycznymi objawami choroby Alzheimera jest powstawanie na mózgu blaszek amyloidowych, które zakłócają prawidłowe funkcjonowanie neuronów. Naukowcy odkryli, że pigment zawarty w burakach może zapobiegać powstawaniu szkodliwych blaszek, a tym samym leczyć chorobę Alzheimera.

Niepłodność mężczyzn może wiązać się z wieloma problemami zdrowotnymi

Najnowsze badania wykazały, że mężczyźni z małą liczbą plemników są bardziej narażeni na szereg problemów zdrowotnych. Podczas badania ponad 5 tysięcy mężczyzn wykryto, że osoby z małą liczbą plemników miały o 20% więcej tłuszczu, niski poziom testosteronu, wyższe ciśnienie krwi oraz wysoki poziom cholesterolu.

Co jeść, aby mieć zdrowe oczy?

Pokutuje opinia, że pogarszanie się wzroku wraz z wiekiem to naturalna kolej rzeczy. Oczywiście u niektórych osób wady wzroku mogą być uwarunkowane genetycznie, jednak zdrowy styl życia w dużej mierze może zmniejszyć ryzyko problemów ze wzrokiem w podeszłym wieku. Szczególnie dobry wpływ na nasze oczy mają niektóre składniki odżywcze, takie jak cynk, miedź, witamina C, witamina E i witamina A, a badania dowiodły, że regularne ich spożywanie może zmniejszyć ryzyko problemów ze wzrokiem aż o 25 %.

Palenie każdego dnia może zwiększyć ryzyko wystąpienia psychozy

Dwa nowe badania wskazują na to, że palacze posiadają zwiększone ryzyko wystąpienia psychozy. Naukowcy twierdzą, że palenie co najmniej 10 papierosów dziennie może być wyraźnym czynnikiem ryzyka dla tej choroby psychicznej. Wyniki opublikowano w czasopiśmie naukowym The British Journal of Psychiatry, a podobne badania dotyczące marihuany w Acta Psychiatrica.

Depresję można rozpoznać po mowie pacjentów, twierdzą naukowcy

Depresja jest chorobą, która wpływa na niemal każdy aspekt życia człowieka - od sposobu poruszania się, po sen i interakcje z innymi ludźmi. Naukowcy są zdania, że depresję można rozpoznać u pacjenta także poprzez jego wysławianie się.

Dziobaki mogą pomóc opracować nową generację antybiotyków

Dziobaki, nie zdając sobie z tego sprawy, stały się bezpośrednimi uczestnikami przełomowego badania, które zostało przeprowadzone przez australijskich naukowców z Państwowego Stowarzyszenia Badań Naukowych i Stosowanych. Wszystko za sprawą mleka dziobaków, które zawiera białka o silnym działaniu przeciwbakteryjnym.

Pasty zmniejszające wrażliwość zębów są nieskuteczne

Zarówno mechaniczne ścieranie, jak i substancje zawarte w jedzeniu, które spożywamy, stopniowo zużywają szkliwo na naszych zębach. Starte szkliwo odsłania wrażliwą zębinę, co może prowadzić do odczuwania bólu w zetknięciu z wysoką lub niską temperaturą, a także podczas spożywania niektórych pokarmów. Obecnie można kupić wiele produktów, które mają zmniejszać nadwrażliwość zębów, jednak jak dowodzą najnowsze badania, specyfiki te wcale nie są skuteczne.

Jakie są przyczyny kaszlu po jedzeniu?

Kaszel jest typową reakcją organizmu, który próbuje usunąć substancje drażniące z dróg oddechowych. Chociaż zwykle doświadczamy kaszlu podczas choroby lub w wyniku przypadków takich jak zachłyśnięcie się, kaszel może występować także po spożyciu określonych pokarmów.

Depresja powinna być leczona w zależności od płci – sugerują naukowcy

Najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie naukowym Biological Psychiatry dowodzą, że uwarunkowania depresji u kobiet i mężczyzn mogą się różnić, przez co choroba powinna być inaczej leczona. Odkryto, że kobiety z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi mają przeciwne do mężczyzn zmiany w ekspresji 52 genów, odpowiedzialnych za depresję.

Strony