tylkomedycyna.pl

Ogrodnictwo ma zbawienny wpływ na Twoje zdrowie

Wreszcie nadeszła pora roku, w której posiadacze ogrodów mogą bez ograniczeń cieszyć się swoją pasją – ogrodnictwem. Pielęgnacja otaczającej dom przyrody może sprawić niemałą satysfakcję, a dodatkowo posiada bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

Suszarki do rąk – wygoda czy ryzyko infekcji bakteryjnej?

Suszarki do rąk wypierają w toaletach publicznych papierowe ręczniki, ponieważ jest to rozwiązanie bardziej ekologiczne. Jeśli jednak weźmiemy pod uwagę aspekty zdrowotne, może okazać się, że stosowanie ręczników papierowych nie jest wcale takim złym pomysłem.

Mężczyzna zjadł najostrzejszą papryczkę chili na świecie, po czym trafił do szpitala z uszkodzeniem mózgu

34-letni mężczyzna wziął udział w konkursie na zjedzenie papryczki chili uznanej za najostrzejszą na świecie. Kilka dni później człowiek doświadczył tak silnych bólów głowy, że trafił do szpitala. Lekarze zapoznani z tym przypadkiem ostrzegają, że jeśli po zjedzeniu ostrych papryczek występują nagłe bóle głowy, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.

Smog – jak uchronić się przed jego szkodliwym działaniem?

Smog jest problemem, z jakim styka się obecnie coraz więcej polskich miast. Przybiera on postać charakterystycznej mgły unoszącej się nad metropoliami.  Jest to zanieczyszczenie powietrza, które wywiera szczególny wpływ na ludzi. Najlżejszym skutkiem smogu są problemy z oddychaniem, najcięższym – może być nawet śmierć. Smog jest szkodliwy nie tylko dla ludzi – cierpi również środowisko oraz zwierzęta. Warto wiedzieć, w jaki sposób z nim walczyć.

Medytacja może zapobiegać demencji

Naukowcy postanowili przez 7 lat obserwować stan zdrowia osób, które regularnie medytują. Po zakończeniu badania pojawiły się wyniki sugerujące, że medytacja może wzmocnić zdolności poznawcze, a także chronić przed ich pogorszeniem się wraz z wiekiem.

Nagły kryzys finansowy zwiększa szanse na przedwczesną śmierć

Kryzys finansowy, którego możemy doświadczyć w dorosłym życiu, może zwiększyć szanse na przedwczesną śmierć. Dorośli w średnim wieku, którzy gwałtownie stracą swoje oszczędności, posiadają zwiększone ryzyko przedwczesnego zgonu.

Chcesz się odstresować? Naukowcy radzą usunąć konto na Facebooku

Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Queensland w Australii dowodzą, że rezygnacja z mediów społecznościowych może w znacznej mierze obniżyć poziom doświadczanego przez nas stresu, a także poprawić nasze ogólne samopoczucie. Wyniki opublikowano w czasopiśmie naukowym Journal of Social Psychology.

Warzywa, które wspomagają układ krążenia. Jedz je każdego dnia!

W Australii przeprowadzono badania na temat tego, jaki wpływ ma dieta na zdrowie starszych kobiet. Wykazano, że spożywanie większych ilości warzyw kapustnych, takich jak brokuły, kapusta, brukselka oraz kalafior, może zapobiegać miażdżycy, czyli głównemu czynnikowi ataków serca i udarów mózgu.

Dieta obniżająca ciśnienie krwi może jednocześnie leczyć depresję

Leki oraz psychoterapia to klasyczne rozwiązania w przypadku diagnozy depresji. Jednak coraz więcej mówi się także o innej metodzie, która może wspomóc leczenie tej choroby, a jest nią dieta. Badania wykazują, że osoby otyłe są bardziej narażone na wystąpienie chorób psychicznych, jednak do tej pory był to związek wyłącznie korelacyjny. Teraz za to udało się dowieść związek przyczynowo-skutkowy pomiędzy stosowaniem diety obniżającej ciśnienie krwi (DASH) a leczeniem depresji.

Najnowsze badania dowodzą, że optymiści mają zdrowsze serce

W niektórych momentach trudno wywołać u siebie optymistyczne nastawienie. Najnowsze ustalenia naukowców mogą jednak zachęcać do bardziej pozytywnego podejścia do życia, niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujemy. Okazuje się bowiem, że optymiści częściej cieszą się zdrowym sercem i dzięki temu żyją dłużej.

Poznaj 6 największych mitów na temat alergii

Nadeszła pora, w której alergicy zaczynają borykać się z kichaniem, katarem oraz łzawieniem oczu. Wiosenne alergie mogą bardzo uprzykrzać życie dlatego wymagają prawidłowego i zdecydowanego leczenia. Warto więc przy tym obalić wszystkie mity dotyczące reakcji alergicznych.

Jedzenie makaronu może być pomocne przy odchudzaniu

Osoby będące na diecie mogą już zacierać ręce, ponieważ naukowcy doszli niedawno do wniosku, że spożywanie makaronów może wspomagać utratę wagi. Do tej pory makaron cieszył się raczej negatywną opinią wśród dietetyków, ze względu na swoją wysoką zawartość węglowodanów. Jednak naukowcy ze szpitala St. Michael’s w Toronto uważają, że istnieje w tej kwestii także druga strona medalu.

Wynaleziono opatrunek, który przyspiesza krzepnięcie krwi

Uniwersytet z Teksasu zaprezentował niedawno swój nowy wynalazek, który być może już niedługo zrewolucjonizuje dotychczas stosowane metody opatrywania ran. Ma nim być bandaż, który jest w stanie przyspieszyć proces krzepnięcia krwi, a więc tym samym sposobem zmniejszyć krwawienie w wyniku urazu.

Skórka pomarańczy posiada zaskakujące właściwości zdrowotne

Do tej pory, po obraniu pomarańczy skórkę wyrzucaliśmy do kosza, jednak być może w świetle najnowszych badań powinniśmy zmienić tę praktykę. Jak się okazuje, skórka pomarańczy także jest pożywną częścią tego owocu i może posiadać wiele właściwości zdrowotnych.

6 oznak, które mogą świadczyć o tym, że masz problemy z sercem

U każdego człowieka praca serca ściśle wiąże się z jakimkolwiek innym funkcjonowaniem organizmu. Chociaż dokładne zbadanie najważniejszego w naszym organizmie narządu wymaga użycia zaawansowanej technologii, to o jego stanie informuje nas także nasze ciało. Oto kilka symptomów, które mogą świadczyć o chorobie serca.

Strony