tylkomedycyna.pl

Najnowsze badania wskazują, że najpopularniejsze suplementy diety nie działają

Najpopularniejsze suplementy witamin i minerałów nie mają żadnego wpływu na zdrowie ludzi, którzy je przyjmują – dowiodły najnowsze, 5-letnie badania. Najczęściej zażywane suplementy, czyli witamina C, witamina D, wapń oraz multiwitaminy nie zapobiegają atakom serca, udarom, chorobom sercowo-naczyniowym ani śmierci.

Mleko z karaluchów posiada dużo wartości odżywczych, ale czy można je pić?

Moda na poszczególne produkty spożywcze, które określa się mianem „superfoods”, bardzo szybko się zmienia. Co więcej, jest też dość zróżnicowana – do łask mogą wrócić naturalne produkty, takie jak miód czy orzechy, ale równie dobrze zainteresowanie wzbudza wartość odżywcza tzw. mleka karaluchów.

Jak reagować po ugryzieniach owadów i kleszczy?

Lato to okres, w którym owady i kleszcze są najbardziej aktywne. Niestety, ich ofiarami, poza zwierzętami, są często ludzie. Najpierw pojawia się zaczerwienienie, potem swędzenie, a czasami także silny obrzęk, który może skutecznie uprzykrzyć wakacyjny wyjazd. Jak zareagować po ugryzieniu? I co robić, aby nie stać się ofiarą?

Usługi rehabilitacyjne

Zdrowie jest niezwykle cenne, warto więc o nie dbać i wykonywać regularnie badania. Bardzo ważne jest miejsce, w jakim poddajemy się zabiegom, a także doświadczenie i kompetencje specjalistów, do których się udajemy. Komfort i najwyższą jakość usług zapewnia swoim pacjentom Centrum Medyczne Multi Med we wszystkich placówkach w Warszawie.

Popularny składnik diety zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci o 28%

Choroby serca są najczęstszą przyczyną śmierci na świecie, odpowiadając za ponad 17 mln zgonów w ciągu każdego roku. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) twierdzi, że można zapobiec ponad 500 tysiącom śmierci, jeśli zmieni się nawyki żywieniowe ludzi. W tym przypadku chodzi o zakazanie stosowania tłuszczów trans – niebezpiecznego dla zdrowia rodzaju tłuszczów z grupy nienasyconych.

Niektóre wkłady do e-papierosów są szkodliwe dla komórek tchawicy

Do tej pory pokutuje powszechna opinia, że używanie e-papierosów jest znacznie mniej szkodliwe dla zdrowia, niż palenie konwencjonalnych wyrobów tytoniowych. Mimo to, e-papierosy są nadal wynalazkiem bardzo świeżym i stale prowadzi się badania nad ich rzekomym bezpieczeństwem użytkowania. Niedawno pojawiły się wyniki nowych badań nad e-papierosami, które sugerują, że jeden z dostępnych smaków liquidów (wkładów) jest potencjalnie szkodliwy dla komórek znajdujących się w tchawicy.

Czy cukrzycy mogą jeść jabłka?

Jabłka z pewnością można zaliczyć do zdrowych przekąsek, jednak czy mogą je spożywać także osoby ze zdiagnozowaną cukrzycą? Jak twierdzi Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetyków, jabłka, mimo wysokiej zawartości cukru oraz węglowodanów, mogą być elementem diety cukrzyków zarówno typu 1, jak i typu 2.

Jedząc owoce i warzywa, dbasz o przyszłe zdrowie swoich płuc

Najnowsze badania dowiodły, że zawarte w owocach i warzywach związki chemiczne, zwane falawanoidami, mają bardzo dobry wpływ na jeden z najważniejszych narządów w naszym ciele, czyli płuca. Jak się okazuje, regularne spożywanie owoców i warzyw może zmniejszać ryzyko spadku czynności płuc, który pojawia się wraz z wiekiem.

Suplementacja witaminy D może pomóc w walce z cukrzycą

Witamina D, która jest również określana jako „witamina słoneczna” niesie wiele korzyści dla organizmu - zapewnia m. in. ochronę przed przeziębieniem. Najnowsze badania pokazują, że witamina ta może również być skuteczna w walce z cukrzycą.

Ludzie żyjący na wsi są szczęśliwsi od mieszkańców miast

Mimo że miasto to świat rozrywki, wydarzeń kulturowych, dodatkowo obfitujący w szeroki wybór punktów gastronomicznych i innych udogodnień, ludzie żyjący na wsi okazują się być bardziej szczęśliwi. Tak przynajmniej wynika z nowych badań, przeprowadzonych przez naukowców z Kanady.

FDA zarejestrowała nowy lek na migrenę

Miesięczne zastrzyki przeciw migrenie zyskały przyzwolenie ze strony Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków, miesiąc po przedstawieniu wyników badań klinicznych na corocznym spotkaniu Amerykańskiej Akademii Neurologii. Niestety, póki co cena leku dla osób bez ubezpieczenia zdrowotnego jest zatrważająca.

Badania wskazują, że mądrzejsi ludzie mają większe neurony

Naukowcy z Holandii prawdopodobnie odkryli nowe, biologiczne podstawy naszej inteligencji. Okazuje się, że osoby o wyższym ilorazie inteligencji mają większe neurony, które są w stanie wytrzymywać sygnały elektryczne o wyższych częstotliwościach. Odkrycie to poszerza listę czynników biologicznych, które wiążą się z inteligencją.

Już niebawem może pojawić się prawdziwy lek na kaca

Chociaż człowiek spożywa alkohol od zarania dziejów to wciąż nie uporaliśmy się ze stanem, który występuje po upojeniu. Czasem to zwykłe ćmienie w głowie, drażliwość żołądka i ogólne nieprzyjemne samopoczucie, jednak w skrajnych przypadkach może to być także ostre zatrucie alkoholowe. Jedno jest pewne – nadużywanie alkoholu prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych, między innymi nowotworów. Mimo to nadal trudno o innowacyjny lek na przedawkowanie alkoholu.

Jogurty pomagają zmniejszyć stany zapalne w organizmie

Stany zapalne w organizmie wiążą się z wieloma poważnymi chorobami, takimi jak choroba Alzheimera czy cukrzyca. Dziś pojawiają się doniesienia nawet o tym, że stany zapalne mogą odpowiadać za niektóre choroby psychiczne, między innymi depresję i schizofrenię. Najnowsze badania dowiodły jednak, że regularne spożywanie jogurtu może chronić nasze jelita przed występowaniem stanów zapalnych.

Świadomy oddech kluczem do zdrowego i młodego mózgu

O zbawiennym wpływie medytacji na naszą koncentrację mówi się już od dłuższego czasu. Warto jednak wiedzieć, że w większości stoi za tym praktykowanie świadomego oddychania. Niedawno udowodniono naukowo, że regularne ćwiczenia polegające na świadomym oddechu mogą przynieść miarodajne, pozytywne skutki dla naszego umysłu.

Głodówka przyspiesza regenerację jelitowych komórek macierzystych

Wraz z wiekiem, nasze komórki macierzyste jelit tracą swoją zdolność do regeneracji. Komórki te stanowią źródło wszystkich nowych komórek jelitowych, zatem spadek ich liczebności może poważnie utrudnić powrót do zdrowia po infekcjach żołądkowo-jelitowych lub innych schorzeniach, które wpływają na jelita. Na szczęście istnieje bardzo prosta metoda, która pozwoli przyspieszyć regenerację jelitowych komórek macierzystych.

Strony