Dwa nowe badania sugerują, że codzienne spożywanie małej porcji orzechów może korzystnie wpłynąć na ludzki metabolizm i pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. To nie jedyna zaleta jedzenia orzechów – zapewniają one korzyści dla naszego układu sercowo-naczyniowego, poprawiają płodność, a także zwiększają pamięć i inteligencję.

Zgodnie z niedawnym badaniem pilotażowym, terapia śpiewem może zmniejszyć niektóre z trudnych do zniesienia objawów motorycznych choroby Parkinsona. Największe utrudnienia dla chorych to drżenie rąk i trudności w koordynowaniu ruchów. Mogą występować także poważne zmiany nastroju, takie jak lęk oraz depresja.

Naukowcy opracowali prosty sposób na modyfikację antybiotyków, która może uczynić je skuteczniejszymi w walce z infekcjami wywołanymi przez lekoodporne drobnoustroje. Prosta zmiana struktury chemicznej może zwiększać skuteczność antybiotyków, a także leków przeciwnowotworowych. Odkrycie opublikowano w czasopiśmie naukowym Nature Chemistry.

Naukowcy z Wielkiej Brytanii odkryli sposób, który może zrewolucjonizować usuwanie guzów nowotworowych z mózgu. W badaniu, zaprezentowanym na konferencji National Institute of Cancer Institute w Glasgow, badacze zaproponowali zastosowanie fluorescencyjnych substancji chemicznych, które mogą uwydatnić guzy nowotworowe.

Donald Weaver, główny autor nowatorskiego badania potwierdza, że spożycie kawy wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka rozwoju choroby Alzheimera oraz Parkinsona. Badacze skupili się na związku zwanym fenylindolem, który powstaje przy paleniu ziaren kawy.

Naukowcy opracowali szczepionkę, która pozwoli osobom z celiakią spożywać gluten. Nowy lek o nazwie Nexvax2 wszedł w drugą fazę testów w Stanach Zjednoczonych, Australii i Nowej Zelandii. Leczenie modyfikujące układ odpornościowy uzyskało pozytywne wyniki podczas pierwszej fazy badań.

Naukowcy z Uniwersytetu w Surrey dokonali ciekawego odkrycia. Wyniki badań wskazują, że ekspozycja na niebieskie światło pozwala skutecznie obniżyć ciśnienie krwi bez konieczności stosowania leków.

Długotrwałe przebywanie w głośnym środowisku może zwiększać ryzyko zawału i udaru. Część mózgu zaangażowana w reagowanie na stres uaktywnia się, kiedy słyszymy hałas. Z kolei ta reakcja sprzyja zapaleniu naczyń krwionośnych i podnosi ryzyko wystąpienia groźnych chorób.

Badania kliniczne, prowadzone przez La Trobe University w Melbourne wykazały, że jedzenie ryb może zmniejszyć objawy astmy u dzieci. Do prozdrowotnych ryb zaliczają się m. in. łososie, pstrągi, czy sardynki.

Lubisz czekoladę? Naukowcy mają dla Ciebie dobrą informację. Po połączeniu cynku z czekoladą, kawą, herbatą lub winem następuje aktywacja cząsteczki organicznej, która chroni organizm przed stresem oksydacyjnym.

Pierwszy lek na bazie konopi indyjskich został zatwierdzony przez amerykańską Agencję Żywności i Leków. Preparat jest obecnie dostępny w Stanach Zjednoczonych i ma on pomagać w leczeniu rzadkich zaburzeń padaczkowych u dzieci.

Stymulacja rdzenia kręgowego za pomocą wszczepionego generatora impulsów pozwoliła trzem mężczyznom odzyskać kontrolę nad dolną partią ciała. Nowa technika, opracowana przez Grégoire Courtine, neurologa z Politechniki Federalnej w Zurychu, została nazwana stymulacją elektryczną zewnątrzoponową.

Naukowcy odkryli, że prostym sposobem na utratę zbędnych kilogramów może być spożywanie białego sera przed snem. Jak wykazały nowe badania, produkt ten może znacznie pobudzić metabolizm.

Niskokaloryczne substancje słodzące mogą umożliwiać osobom chorym na cukrzycę spożywanie słodkich pokarmów i napojów, które w mniejszym stopniu wpłyną na poziom cukru w ich krwi. Dziś dostępna jest szeroka gama substytutów cukru, jednak każdy z nich ma swoje wady i zalety.

Naukowcy z Yale zidentyfikowali wysokie stężenie soli w organizmie jako jeden z czynników, przyczyniających się do rozwoju stwardnienia rozsianego. W nowym badaniu, opublikowanym 29 października w czasopiśmie Nature Immunology, opisują oni, w jaki sposób sól może wyzwalać potencjalnie zaburzenia autoimmunologiczne.

Ekspozycja kobiet w ciąży na ftalany – substancje często używane m. in. w produktach do pielęgnacji ciała, czy zabawkach dziecięcych – może być związana z opóźnieniami w rozwoju mowy we wczesnym dzieciństwie. Badania zostały opublikowane w JAMA Pediatrics.

Już drobne zmiany w Twojej codzienności mogą doprowadzić do znacznej poprawy Twojego zdrowia psychicznego. Nie należy tego bagatelizować, ponieważ to właśnie zdrowie psychiczne jest kluczem do podejmowania codziennych wyzwań i prowadzenia szczęśliwego, zdrowego życia.  

Uzależnienie to nabyty stan zaburzenia fizycznego oraz psychicznego, mogącego powodować poważny uszczerbek na zdrowiu. Aby przerwać cykl uzależnienia, konieczne jest podjęcie odpowiedniego leczenia, a także wprowadzenie zmian w swoim postępowaniu, już na całe życie. Jakie kroki należy podjąć, aby rozpocząć leczenie uzależnienia?

Cukrzyca typu 2 jest coraz popularniejszą chorobą, która wynika z prowadzenia niewłaściwego trybu życia. Ponieważ organizm chorych nie jest w stanie przyswajać insuliny we właściwy sposób, muszą oni kontrolować ilość spożywanego cukru. Co ciekawe, istnieje dość prosty sposób na naturalną redukcję cukru w organizmie.

Regularny stres może mieć wpływ na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Nowe badanie przeprowadzone przez Szkołę Medyczną Harvardu dowodzi również, że stres nie pozostaje obojętny wobec naszego mózgu. Wysoki poziom hormonów stresu może istotnie wpłynąć na to, jak funkcjonuje mózg, upośledzając nasze funkcje poznawcze.