Choroby serca są najczęstszą przyczyną śmierci na świecie, odpowiadając za ponad 17 mln zgonów w ciągu każdego roku. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) twierdzi, że można zapobiec ponad 500 tysiącom śmierci, jeśli zmieni się nawyki żywieniowe ludzi. W tym przypadku chodzi o zakazanie stosowania tłuszczów trans – niebezpiecznego dla zdrowia rodzaju tłuszczów z grupy nienasyconych.

Do tej pory pokutuje powszechna opinia, że używanie e-papierosów jest znacznie mniej szkodliwe dla zdrowia, niż palenie konwencjonalnych wyrobów tytoniowych. Mimo to, e-papierosy są nadal wynalazkiem bardzo świeżym i stale prowadzi się badania nad ich rzekomym bezpieczeństwem użytkowania. Niedawno pojawiły się wyniki nowych badań nad e-papierosami, które sugerują, że jeden z dostępnych smaków liquidów (wkładów) jest potencjalnie szkodliwy dla komórek znajdujących się w tchawicy.

Jabłka z pewnością można zaliczyć do zdrowych przekąsek, jednak czy mogą je spożywać także osoby ze zdiagnozowaną cukrzycą? Jak twierdzi Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetyków, jabłka, mimo wysokiej zawartości cukru oraz węglowodanów, mogą być elementem diety cukrzyków zarówno typu 1, jak i typu 2.

Najnowsze badania dowiodły, że zawarte w owocach i warzywach związki chemiczne, zwane falawanoidami, mają bardzo dobry wpływ na jeden z najważniejszych narządów w naszym ciele, czyli płuca. Jak się okazuje, regularne spożywanie owoców i warzyw może zmniejszać ryzyko spadku czynności płuc, który pojawia się wraz z wiekiem.

American Heart Association wydało nowy poradnik, który zachęca do spożywania większej ilości ryb ze względu na ich właściwości zdrowotne. Produkty te są niezwykle bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, które wzmacniają układ krwionośny.

Witamina D, która jest również określana jako „witamina słoneczna” niesie wiele korzyści dla organizmu - zapewnia m. in. ochronę przed przeziębieniem. Najnowsze badania pokazują, że witamina ta może również być skuteczna w walce z cukrzycą.

Mimo że miasto to świat rozrywki, wydarzeń kulturowych, dodatkowo obfitujący w szeroki wybór punktów gastronomicznych i innych udogodnień, ludzie żyjący na wsi okazują się być bardziej szczęśliwi. Tak przynajmniej wynika z nowych badań, przeprowadzonych przez naukowców z Kanady.

Miesięczne zastrzyki przeciw migrenie zyskały przyzwolenie ze strony Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków, miesiąc po przedstawieniu wyników badań klinicznych na corocznym spotkaniu Amerykańskiej Akademii Neurologii. Niestety, póki co cena leku dla osób bez ubezpieczenia zdrowotnego jest zatrważająca.

Utrzymywanie prawidłowego rytmu dobowego pozytywnie wpływa nie tylko na samopoczucie, ale może również uchronić przed chorobami psychicznymi. Nowe badania ujawniły, że zaburzenia snu mogą powodować zwiększone ryzyko zachorowania na depresję czy zaburzenia dwubiegunowe.

Naukowcy z Holandii prawdopodobnie odkryli nowe, biologiczne podstawy naszej inteligencji. Okazuje się, że osoby o wyższym ilorazie inteligencji mają większe neurony, które są w stanie wytrzymywać sygnały elektryczne o wyższych częstotliwościach. Odkrycie to poszerza listę czynników biologicznych, które wiążą się z inteligencją.

Chociaż człowiek spożywa alkohol od zarania dziejów to wciąż nie uporaliśmy się ze stanem, który występuje po upojeniu. Czasem to zwykłe ćmienie w głowie, drażliwość żołądka i ogólne nieprzyjemne samopoczucie, jednak w skrajnych przypadkach może to być także ostre zatrucie alkoholowe. Jedno jest pewne – nadużywanie alkoholu prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych, między innymi nowotworów. Mimo to nadal trudno o innowacyjny lek na przedawkowanie alkoholu.

Stany zapalne w organizmie wiążą się z wieloma poważnymi chorobami, takimi jak choroba Alzheimera czy cukrzyca. Dziś pojawiają się doniesienia nawet o tym, że stany zapalne mogą odpowiadać za niektóre choroby psychiczne, między innymi depresję i schizofrenię. Najnowsze badania dowiodły jednak, że regularne spożywanie jogurtu może chronić nasze jelita przed występowaniem stanów zapalnych.

O zbawiennym wpływie medytacji na naszą koncentrację mówi się już od dłuższego czasu. Warto jednak wiedzieć, że w większości stoi za tym praktykowanie świadomego oddychania. Niedawno udowodniono naukowo, że regularne ćwiczenia polegające na świadomym oddechu mogą przynieść miarodajne, pozytywne skutki dla naszego umysłu.

Naukowcy z Uniwersytetu w Toronto stworzyli poręczną drukarkę 3D, która wytwarza ludzką skórę „in situ”. Wynalazek może zrewolucjonizować leczenie oparzeń.

Wraz z wiekiem, nasze komórki macierzyste jelit tracą swoją zdolność do regeneracji. Komórki te stanowią źródło wszystkich nowych komórek jelitowych, zatem spadek ich liczebności może poważnie utrudnić powrót do zdrowia po infekcjach żołądkowo-jelitowych lub innych schorzeniach, które wpływają na jelita. Na szczęście istnieje bardzo prosta metoda, która pozwoli przyspieszyć regenerację jelitowych komórek macierzystych.

Narzędzia chirurgiczne to ogół specjalistycznych instrumentów, które używane są podczas zabiegów i operacji chirurgicznych (zarówno w chirurgii miękkiej, jak i twardej). Klasyczne narzędzia chirurgiczne, ze względu na sposób ich zastosowania, dzieli się na pięć podstawowych kategorii: tnące, chwytające, przemieszczające, szyjące i iniekcyjne. Jak wybrać odpowiednie instrumenty? Czym kierować się podejmując decyzję o zakupie narzędzi i sprzętów od konkretnego producenta i/lub dystrybutora?

Nie od dziś wiadomo, że orzechy włoskie posiadają szerokie właściwości zdrowotne – wzmacniając nasze serca, ale także zmniejszając ryzyko zachorowania na raka. Najnowsze badania dodają jednak kolejny powód do włączenia orzechów włoskich do codziennej diety.  

Ludzie cierpiący na cukrzycę typu 2 lub otyłość posiadają jednoczesną oporność na insulinę. Wówczas organizm nie jest w stanie prawidłowo regulować poziom cukru we krwi. Najnowsze badania sugerują, że takie zaburzenia mogą mieć negatywny wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na zwiększone reakcje emocjonalne na negatywne bodźce, których doświadcza się w życiu. Innymi słowy, insulinooporność może przyczyniać się do tego, że jest się bardziej podatnym na stres.

Amerykańskie społeczeństwo jest zdecydowanie najbardziej znarkotyzowane na świecie. W Stanach Zjednoczonych trwa epidemia uzależnień od leków na receptę, które sprzedawane są zupełnie legalnie, a koncerny farmaceutyczne liczą zyski. Warto dodać, że w tym kraju zdecydowanie więcej ludzi umiera w wyniku przedawkowania leków, niż z powodu masowych strzelanin. Jednak jednocześnie coraz więcej ludzi zaczyna dostrzegać problem i poszukuje alternatywy dla szkodliwej chemii.

Najnowszy wynalazek naukowców niesie nadzieje dla niewidomych. Badacze z Uniwersytetu Telawiwskiego i Uniwersytetu w Linköping stworzyli sztuczną siatkówkę, która może w przyszłości przywracać wzrok.