tylkomedycyna.pl

Pomidory i jabłka przyspieszają proces regeneracji płuc po rzuceniu palenia

Dieta obfitująca w pomidory oferuje nam wiele korzyści zdrowotnych – od zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka skóry aż o 50%, po codzienne wspieranie pracy układu odpornościowego. Niedawno naukowcy dokonali kolejnego odkrycia właściwości pomidorów – okazuje się, że pokarm ten może regenerować płuca byłych palaczy, a także spowalniać zniszczenia powodowane dymem tytoniowych u osób, które stale palą.

Dłuższe spacery usprawniają funkcjonowanie Twojego mózgu

Najnowsze badania przeprowadzone przez Uniwersytet Kalifornijski w Los Angeles pokazują, że codzienne spacery mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego funkcjonowania mózgu, wspierając ogólną kondycję naszych funkcji poznawczych. Jest to ważna informacja szczególnie dla osób starszych, u których mogą pojawiać się problemy z pamięcią.

Czytanie na głos może pomóc w zapamiętywaniu tekstu

Według badań opublikowanych w czasopiśmie naukowym Memory, czytanie na głos znacznie ułatwia nam zapamiętywanie określonych informacji. Autorzy badania z Uniwersytetu Waterloo w Kanadzie są zdania, że lepsze przyswajanie tekstu poprzez czytanie na głos jest spowodowane faktem, że czytamy i słuchamy jednocześnie, co sprawia, że mózg wprowadza nowe informacje do pamięci długotrwałej.

Superkomputery będą lekarzami przyszłości

Dokonania w dziedzinie medycyny w 2017 roku były naprawdę wyjątkowe – stworzono między innymi sztuczną inteligencję do wykrywania i zabijania komórek rakowych oraz przenośne detektory raka skóry. Przypadki te są jednak jedynie wierzchołkiem góry lodowej, ponieważ badań świadczących o komputeryzacji medycyny są setki i momentami trudno jest być z nimi na bieżąco. Tylko niektóre dokonania trafiają do mediów i cieszą się dużym zainteresowaniem.

Nowe implanty mogą leczyć złamania, przekształcając się w prawdziwą kość

Do leczenia poważnych złamań często stosuje się różnego rodzaju śruby oraz implanty, które utrzymują kość we właściwym ułożeniu podczas procesu gojenia. Czas rekonwalescencji może być niekiedy bardzo bolesny, a także długi i uciążliwy. Może się to jednak zmienić w niedalekiej przyszłości, ponieważ udało się stworzyć takie implanty, które mogą przekształcać się w naturalną tkankę kostną.

9 powodów, dla których warto jeść oliwki

Nie od dziś wiadomo, że oliwki mają bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie, dlatego każdy dietetyk zaleca spożywanie oliwy z oliwek. Jednak oliwki są dla nas zdrowe nie tylko w postaci oleju, możemy spożywać je także w całości. Poznaj główne walory zdrowotne, które dostarczają nam te małe owoce.

Zimno ma korzystny wpływ na nasze zdrowie

Gdy temperatura spada, większość z nas chce znaleźć się w przytulnym wnętrzu z kubkiem gorącej herbaty. Jednak czy niskie temperatury przynoszą nam jakieś korzyści zdrowotne? Badania naukowe sugerują, że chłód może mieć działanie prozdrowotne i nie zawsze powinniśmy go unikać.

Dlaczego warto jeść karpie?

Tradycyjny karp, którego spożywamy na Święta Bożego Narodzenia jest popularny nie tylko w naszym kraju. Na Ziemi istnieje wiele odmian karpi – niektóre z nich mogą urosnąć nawet do 50 kg i mieć aż 150 cm długości. Właściwa obróbka ryby czyni jej mięso delikatnym i aromatycznym, przez co idealnie nadaje się do zup i innych dań. Karp jest często spożywany w wielu różnych częściach świata, zarówno ze względu na jego walory smakowe, jak i wyjątkowe właściwości zdrowotne.

Poznaj właściwości selera - warzywa pełnego witamin

Seler korzeniowy jest pożywnym warzywem o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Roślina zawiera wiele składników odżywczych, które mogą oferować szerokie korzyści zdrowotne. Co ciekawe, już starożytni Egipcjanie, Grecy oraz Rzymianie używali selera do celów leczniczych.

Chrypka i jak z nią walczyć?

Chrypka to technicznie rzecz ujmując stan, w którym zaburzony jest mechanizm wprawiający w drgania fałdy głosowe. Może być efektem mechanicznego uszkodzenia fałdów głosowych, co w skrajnych przypadkach prowadzi nawet do utraty głosu, a może być jedynie pierwszym objawem infekcji.

Jaki jest sekret 80-latków ze sprawnością fizyczną młodej osoby?

Każdy z nas chce jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem oraz kondycją fizyczną. Jednak jak to się dzieje, że niektórzy ludzie tak dotkliwie niedołężnieją na starość, podczas gdy inni nawet w wieku 80 lat potrafią przebiegać maratony? Czy mamy w ogóle jakikolwiek wpływ na stan naszego zdrowia na starość?

Nowa "moda" w USA - młodzież odurza się proszkiem czkoladowym

Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) była zmuszona do wydania oficjalnego ostrzeżenia o zagrożeniach dla zdrowia związanych z wdychaniem czekoladowego proszku. Wszystko z powodu nastania dziwnej mody, w której młode osoby starają się odurzyć poprzez wdychanie czekolady.

Buraki to prawdziwa bomba witaminowa!

Buraki zyskują coraz większą popularność wśród dietetyków, ponieważ są prawdziwą bombą odżywczą. Najnowsze badania dowodzą, że spożywanie buraków może poprawić wydolność fizyczną, a także pomóc w zwalczeniu wysokiego ciśnienia krwi. Co ważne, buraki są zdrowe pod każdą postacią – gotowane, w formie soku czy zupy.

Nowa metoda obrazowania mózgu ujawniła źródło depresji

Nowoopracowana metoda pomiaru łączności mózgowej, przetestowana przez Uniwersytet Warwick w Wielkiej Brytanii wykazała, że ludzie z depresją mają widoczne zaburzenia w funkcjonowaniu mózgowych układów pamięci oraz nagrody. To właśnie przywrócenie łączności w poszkodowanych zbiorach struktur mózgowych może skutecznie zażegnać chorobę.

Ketamina skutecznym lekiem na depresję

Do tej pory ketamina była stosowana jedynie jako środek znieczulający. Najnowsze badania udowodniły jednak, że środek ten może mieć skuteczne działanie zmniejszające objawy typowe dla depresji – czyli likwidacja myśli samobójczych. Naukowcy z Columbia University Medical Center w Nowym Jorku twierdzą, że ketamina działa znacznie szybciej i skuteczniej od innych substancji do tej pory stosowanych w leczeniu zaburzeń psychicznych.

Rodzina z Włoch cierpi na bardzo rzadkie zaburzenie genetyczne – nie czuje żadnego bólu!

52-letnia Włoszka, Letizia Marsili, uświadomiła sobie we wczesnym dzieciństwie, że znacznie różni się od innych dzieci. Kobieta nie jest w stanie odczuwać bólu, co skutkuje tym, że nie zdaje sobie sprawy na przykład z doświadczanych oparzeń i złamań. Co ciekawe, pięcioro innych członków jej rodziny także nie jest wstanie odczuwać bólu, a za wszystkim stoi rzadka choroba genetyczna.

Właściwości zdrowotne soku z marchwi

Sok z marchwi jest smacznym dodatkiem do naszej codziennej diety. Często wchodzi także w skład soków wieloowocowych i wielowarzywnych, ponieważ dobrze komponuje się z innymi smakami. Jednak na tym nie kończą się zalety soku z marchwi – posiada on także wiele właściwości odżywczych.

Regularne picie herbaty może zmniejszyć ryzyko zachorowania na jaskrę

Jaskra jest chorobą oczu, która obejmuje uszkodzenie nerwu wzrokowego i skutkuje częściową lub całkowitą utratą wzroku. Najistotniejszymi czynnikami ryzyka rozwoju jaskry są wiek, cukrzyca, otyłość oraz nadciśnienie. Jak się jednak okazuje, istnieją także czynniki, które mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia jaskry. Podczas nowych badań nad jaskrą odkryto, że choroba ta występuje znacznie rzadziej u osób, które regularnie piją herbatę.

Strony