tylkomedycyna.pl

Kwasy tłuszczowe Omega-6 obniżają ryzyko cukrzycy typu 2 o 35%

Nowe badania dowodzą, że dieta bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 może zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 o ponad jedną trzecią. Przeanalizowano prawie 20 badań z udziałem 40 tysięcy dorosłych i stwierdzono, że osoby z wyższym poziomem kwasu linolowego we krwi rzadziej chorowały na cukrzycę typu 2.

Dlaczego zdrowo jest pić ciepłe napoje?

Picie właściwej ilości płynów wspiera zdrowie skóry, mięśni oraz stawów. Woda pomaga organizmowi wchłaniać składniki odżywcze oraz zwalczać infekcje. Picie każdego dnia kilku szklanek ciepłego napoju może więc przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Choć niewiele jest naukowo potwierdzonych badań na temat zalet picia ciepłych napojów zwolennicy medycyny naturalnej twierdzą, że są one łatwym sposobem na poprawę ogólnego stanu zdrowia.

Technologia kwantowa rozwiązaniem na oporność bakterii

Skuteczność antybiotyków została wielokrotnie zwiększona za pomocą technologii kwantowych, co może pomóc lekarzom w uporaniu się z najważniejszym problemem medycyny XXI wieku – uodparnianiem się bakterii na działanie antybiotyków.

Poznaj korzyści zdrowotne jakie daje koper włoski

Koper włoski jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych roślin leczniczych, zwalczających między innymi takie dolegliwości jak kolki i zapalenie spojówek. Napar z kopru włoskiego ma przyjemny aromat i jest stosowany od wieków w wielu kulturach.

Niski poziom wapnia może zwiększyć dwukrotnie ryzyko nagłego zatrzymania krążenia

Wapń jest najbardziej znany z roli, jaką odgrywa względem zdrowia kości, jednak najnowsze badania sugerują, że ten pierwiastek chemiczny jest równie ważny dla zdrowia serca. Stwierdzono, że osoby z niskim poziomem wapnia we krwi mogą mieć wyższe ryzyko wystąpienia nagłego zatrzymania krążenia – jednej z głównych przyczyn śmierci. Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie naukowym Mayo Clinic Proceedings.

Naukowcy ukrywali śmierć pacjenta wybudzonego ze śpiączki za pomocą elektrowstrząsów

W ubiegłym miesiącu francuscy naukowcy opublikowali badania, według których przywrócono świadomość mężczyźnie, który spędził połowę swojego życia w stanie wegetatywnym. Podczas gdy opinia publiczna zachwycała się niesamowitym dokonaniem specjalistów, starano się zataić fakt, że ów mężczyzna zmarł na kilka miesięcy przed opublikowaniem raportu.

Niesamowite właściwości zdrowotne kalafiora

Kalafior jest uważany przez dietetyków za jedno z 30 najbardziej odżywczych warzyw. Jego spożywanie może zapobiegać nowotworom, chronić wzrok, a także pomagać w utrzymywaniu zdrowej wagi. Specjaliści wymieniają liczne właściwości zdrowotne kalafiora.

Dlaczego warto chodzić do sauny?

Spędzanie czasu w saunie może pomóc obniżyć ryzyko wysokiego ciśnienia krwi – twierdzą autorzy najnowszego badania, opublikowanego w amerykańskim czasopiśmie naukowym Journal of Hypertension.

Naukowcy stworzyli „klej” na rany

Naukowcy z Australii i USA stworzyli wyjątkowy organiczny klej o nazwie MeTro, który jest zdolny do sklejenia ze sobą krawędzi rany, nawet w przypadku najdelikatniejszych tkanek, takich jak płuca lub tętnice. Środek będzie można stosować do ran powstałych w różnych wypadkach, a także do leczenia ran po skomplikowanych operacjach chirurgicznych.

Jaki wpływ na stan skóry ma spożywanie czekolady?

Czekolada jest potężnym źródłem przeciwutleniaczy, przez co staje się coraz bardziej doceniana w kręgu zdrowej żywności. Niektóre badania wskazują na to, że czekolada może chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Jednak nie wszyscy naukowcy zgadzają z tą opinią.

Dieta bez lektyn – wady i zalety

Lektyny są białkami wiążącymi węglowodany, szeroko rozpowszechnionymi w nasionach i innych częściach roślin. Niektóre pokarmy roślinne, takie jak fasola, rośliny strączkowe oraz pełne ziarna zawierają dużą ilość lektyn. Jak wykazują badania, białka te mogą wpływać na organizm w różny sposób – począwszy od trawienia, kończąc na chorobach przewlekłych.

Co powinny jeść osoby z grupą krwi A?

Wielu ludzi uważa, że ich grupa krwi (A, B, AB, O) ma znaczenie jedynie w przypadku konieczności wykonania transfuzji. Jednak w ostatnich dziesięcioleciach dyskutuje się o wpływie grupy krwi na preferencje dietetyczne. Jak dotąd nie potwierdzono naukowo owych hipotez, choć warto przyjrzeć się im bliżej.

Zaledwie 1 godzina ćwiczeń tygodniowo może zapobiec depresji

W nowych badaniach, w których wzięło udział prawie 34 tysiące osób stwierdzono, że co najmniej 1 godzina aktywności fizycznej w ciągu tygodnia może zapobiec depresji. W ten sposób można także wspomóc leczenie choroby.

Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka?

Wiosną tego roku opublikowano artykuł w czasopiśmie Science, gdzie stwierdzono, że około dwie trzecie nowotworów wynika z przypadkowych błędów w DNA. To zmiana o 180 stopni względem badań z 2015 roku, na podstawie których uważano, że aż 9 na 10 przypadków nowotworów może wynikać z czynników środowiskowych i prowadzonego stylu życia. Mimo to naukowcy twierdzą, że człowiek jest w stanie świadomie uniknąć około 40% przypadków raka.

Jak radzić sobie z napadami paniki?

Zaburzenia lękowe mogą kolidować z wieloma aspektami życia danej osoby, powodując wycofywanie się z życia – unikanie pracy, szkoły oraz innych środowisk, które sprzyjają stresowi. Czy doświadczasz nagłych ataków lęku oraz paniki? Być może objawia się to przyspieszonym biciem serca, trudnościami w oddychaniu, mętlikiem w głowie oraz poceniem. A co w przypadku, gdy blady strach zalewa umysł i ciało bez konkretnego powodu? Oto niektóre z najlepszych sposobów na radzenie sobie z zaburzeniami lękowymi.

Opary ekstraktu z marihuany mogą uwalniać rakotwórcze toksyny

Naukowcy przeanalizowali skład chemiczny oparów uwalnianych przez ekstrakt z konopii, powszechnie stosowany w e-jointach i znaleźli w nim substancje rakotwórcze. Wielu ludzi uważa e-jointy za najbezpieczniejsze i czystsze, przez co ich używanie staje się coraz popularniejsze w krajach, gdzie marihuana jest legalną używką.

Czy zwierzęta gospodarskie mogą być niebezpieczne dla zdrowia?

W Holandii przeprowadzono badania na temat dużych gospodarstw hodowlanych, które są często zlokalizowane w pobliżu gęsto zaludnionych obszarów. Powszechnie uważa się, że rolnicy cieszą się dobrym zdrowiem, jednak istnieją nowe dowody naukowe, które wskazują na problemy zdrowotne wynikające bezpośrednio z bycia rolnikiem lub mieszkańcem obszaru w pobliżu gospodarstwa rolnego.

FDA zatwierdziła pierwszy system stałego monitorowania glukozy

Agencja Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła stosowanie nowego systemu monitorowania glukozy, który nie wymaga badania krwi. FreeStyle Libre Flash Glucose Monitoring System opiera się na czujniku umieszczonym pod skórą, który wykorzystuje przenośny czytnik do wyświetlana poziomu glukozy u pacjenta.

Strony