tylkomedycyna.pl

Lek na łysienie jest praktycznie w zasięgu ręki

Naukowcy prowadząc badania nad komórkami odpornościowymi odkryli, że mają one ważny związek z procesem rośnięcia włosów. Dzięki temu spostrzeżeniu całkiem możliwe jest, że lekarstwo na wypadanie włosów jest już na horyzoncie.

Naukowcy odkryli 40 genów powiązanych z inteligencją

Zespół genetyków zidentyfikował 40 nowych genów, które mają bezpośredni wpływ na inteligencję człowieka. Naukowcy uważają, że istnieją co najmniej 52 geny, które mają bezpośredni wpływ na IQ człowieka.

Pół kieliszka wina każdego dnia zwiększa ryzyko raka piersi

Pojawiły się nowe dowody na związek między spożyciem alkoholu a zwiększonym ryzykiem wystąpienia raka piersi u kobiet. Według raportu Światowego Funduszu Badań nad Rakiem, pół kieliszka wina lub małe piwo spożywane każdego dnia zwiększa ryzyko zachorowania. Z kolei regularne, intensywne ćwiczenia fizyczne mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby.

Grzyby są zdrowsze, gdy są grillowane lub podgrzane w mikrofalówce

Gotowanie niektórych pokarmów, takich jak warzywa, często prowadzi do zmniejszenia się ich wartości odżywczych, jednak niektóre metody pozwalają na zachowanie ich właściwości. Podobnie jest z grzybami. Naukowcy z Hiszpanii odkryli, że gotowanie ich w kuchence mikrofalowej oraz pieczenie ich na rożnie umożliwia utrzymanie składników odżywczych, które się w nich znajdują.

Ćwiczenia aerobowe najlepsze dla ludzkiego mózgu

Najnowsze badania sugerują, że każdy rodzaj ćwiczeń, który można zaklasyfikować jako ćwiczenia aerobowe, ma znaczący korzystny wpływ na ludzki mózg. Niektóre z korzyści wynikające z ćwiczeń mogą pojawić się już po kilku minutach, na przykład lepszy nastrój.

Zanieczyszczenie powietrza może powodować problemy ze snem

Jeśli nie są Ci obce zaburzenia snu i uważasz, że może być to spowodowane stresem to możesz się mylić. Najnowsze badania dowodzą, że wpływ na kłopoty ze spaniem może mieć zanieczyszczenie powietrza, które stanowi poważne zagrożenie w dużych miastach. Nie tylko przyczynia się do problemów z oddychaniem i wywołaniem alergii, lecz okazuje się, że może zakłócać sen.

Tylko 5% ludzi myje ręce we właściwy sposób

Pomimo istnienia wielu dowodów na to, że mycie rąk po przebywaniu w toalecie przed jedzeniem lub po podróży w transporcie publicznym może zmniejszyć rozprzestrzenianie się wielu chorób, tylko 5% ludzi myje ręce w sposób dokładny.

Fale dźwiękowe poprawiają jakość snu i pamięć u osób starszych

Naukowcy z Northwestern University wykazali, że stymulacja dźwiękowa mózgu, zsynchronizowana z rytmem fal mózgowych, pozwala w znaczący sposób poprawić jakość snu oraz pamięć u osób starszych. Zdaniem badaczy, to innowacyjne podejście może zostać wykorzystane w celu poprawy zdrowia mózgu.

Jak gniew wpływa na Twój organizm?

Mówią, że aby zachować zdrowie, ważne jest wyrażanie swoich emocji zamiast  je tłumić. Gniew jest emocją, która powinna być wyrażana, choć nie w sposób, który jest szkodliwy dla rodziny, przyjaciół i innych osób z naszego otoczenia. Badania medyczne potwierdzają, że nadmiar gniewu, niezależnie od tego czy jest wyrażany czy tłumiony, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Nauczenie się radzenia sobie z gniewem jest więc kluczowe dla dobrego samopoczucia.

Czy mówienie do samego siebie jest zdrowe?

Cel mowy to komunikacja z innymi ludźmi. Nic więc dziwnego, że mówienie do samego siebie wygląda niepokojąco, jak halucynacja. Mimo to wiele osób mówi do samego siebie, nie tylko w myślach, ale też na głos.

Zły nastrój może przynosić niespodziewanie pozytywne skutki

W naszej kulturze emocje takie jak chwilowy smutek są często traktowane jako zaburzenia. Złe nastroje to jednak część normalnej gamy emocji, której regularnie doświadczamy. Co więcej – nasze negatywne emocje mogą przynieść pozytywne następstwa.

Odkryto przyczynę powstawania wyprysków

Naukowcy zrobili krok do przodu, by w końcu opracować skuteczny lek na egzemę, która sprawia, że skóra staje się sucha, czerwona i swędząca. Cierpią na nią częściej dzieci niż dorośli. Mimo że można ją leczyć kremami i steroidami, to nadal nie można całkowicie pozbyć się wyprysku. 

Strony